2017年 04月 25日
いつだって甘えてくれる仲良しだよね
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いつだって甘えてくれる仲良しだよね
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 昨日はお仕事でした。帰ってきてお昼を食べてプールに行きました。今年の春は朝がなかなか温かくならないですね。昼間は温かくなるのですが…着る物を考えてしまいます。いつものトレーナーにジーンズで仕事に行きました。

 プールに行くときはいつもしたのズボンだけをはいていきます。着替えるときに楽なんですよ。この前は、タオルを忘れてしまって、仕方なくレンタルタオルを借りました。持っていけばただなのに210円もしたんですよ~。レンタルタオルがあるって言うことは結構忘れる人もいるのかな。プールは大好き、本当に気持ちがいいです。

 帰ってきてからは少しお昼寝をしました。春は眠い!3分クッキングを見て、それからカラオケに行きました。カラオケで90点がなかなかでなくて焦った(笑)Silent Jealousyで、91点がでて良かった!いつもの月曜日を過ごせて良かったです。

 今日は火曜日なのでまたほっとぱーく鉾田に行きますよ。お天気も良いらしいので良かったです。楽しみだなぁ。


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# by isao1977k | 2017-04-25 00:01 | 羽根をつけて | Comments(0)
2017年 04月 24日
みんな仲良し
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みんな仲良し
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 昨日はいいお天気でしたが少し肌寒かったです。前の日の夜雨が降ったせいかな。こんな日は眠いですね。夜たっぷり寝ているはずなのに昼間も眠いですよー。

 昨日は朝、実家に行った後、お昼寝して、ほっとパーク鉾田に行ってきました。プールで泳いで、お風呂に入って…贅沢な幸せです。連れて行ってくれる母に感謝しています。田んぼもしろかきが終わったところが増えてきましたね。田植えの時期ですね。

 みんな仲良し、この絵は、昔、小学校の校長を母がやっていた時に、もっと大きい絵に、子供たちの顔をたくさん描いて学校を背景にしたイラストを校長室に飾ってもらっていたんですよ。それの家族版です。両親、祖母と私。いつまでもみんな元気で仲良くありたいと思っています。

 今日は仕事です。薬局は姉が飼っているメダカでいっぱいです。メダカ薬局になりそう(笑)お仕事頑張ってきます!

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# by isao1977k | 2017-04-24 00:01 | 羽根をつけて | Comments(0)
2017年 04月 23日
春はどうしてこんなにねむいんだろう
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春はどうしてこんなにねむいんだろう
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 昨日もお休みでした。土曜日の朝はズームインサタデーを見ます。面白いんですよ~。毎週楽しみにしています。中でも宮本さんの巨人軍へのリポートが面白いんです。

 見終わってから散歩にいってお墓参りに行ってきました。お墓の桜もほとんどが葉桜になってしまっていました。5日は立夏ですものね。ゴールデンウィークって暑くなるときが多いけど今年も暑くなるのかなぁ。

 そのあと買いものへ行ってきました。好物ばかりの買いだめです(笑)好きなものが栄養になるよ、と母は言ってくれます。そう思って好きな物を食べています。納豆は毎日かかさず食べていますよ~、納豆に甘酢を入れるのが大好きです。

 昨日は母が会議だったので温泉へは行きませんでした。なのでお昼頃、ジムへ行ってきました。ちびっ子達が来る前に泳ごうと思って少し早めに行きました。今日は温泉に行けます♪露天風呂にはいろうと思います。楽しみです!

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# by isao1977k | 2017-04-23 00:01 | 羽根をつけて | Comments(4)
2017年 04月 22日
おばあちゃんいつまでも元気でいてね
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おばあちゃんいつまでも元気でいてね
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 私の祖母は89歳です。とても優しいです。まだまだ長生きして欲しいと思っています。実家の2階に自分の部屋があります。階段を上り下りしています。足腰が弱ってきたけど頑張って上り下りしています。「1階に寝なよ」と言っても首を縦に振りません。運動にいいのかな。元気でいて欲しいです。

 昨日は休みだったので、朝実家に行って遊んできました。それからプールに行きました。お婆ちゃまとしばらく会っていなかったのですが、会えて嬉しかったです。元気だなぁと思いますよ。腰が少し曲がっているのですが、すごくおしゃれをしてジムに来ます。化粧もプールに入る前にすぐに落としちゃうのに、ばっちり決めてきます。私はいつもノーメイクですから、見習わなければいけないところもたくさんありますよ。お化粧するのは筑波大に行くときくらい何ですもの。

 帰ってきて水着を干したら、スーパーへ。金曜恒例コロッケ大会です。カレーコロッケを買いました。実家には全種類、(6種類)買って来ました。肉じゃがと牛肉と野菜と男爵はあまり変わりないという噂もあるのですが(笑)まぁ美味しいから良いか。47円で買えるのでお得です!

 午後からカラオケだったので、その時母に渡しましたよ♪実家と同じご飯が食べられるって嬉しいな。カラオケは最高点は思秋期で91点。大好きな歌だから嬉しいです。他はあんまり良くなかったなぁ~。のど自慢候補の能登半島は88点…思秋期に変えるか~!まだ期間はあるからじっくり選びたいと思います!


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# by isao1977k | 2017-04-22 00:01 | 羽根をつけて | Comments(0)
2017年 04月 21日
自分の道をしっかり歩んでいく
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自分の道をしっかり歩んでいく
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 昨日は眠くて眠くて、朝食を食べたあとこたつに寝てしまいました。目覚ましかけといて良かった、熟睡していました。春眠暁を覚えずですね。心地いい気温で眠くなってしまいました。

 一昨日の晩、薬局のポスターを頼まれて夜遅くまでやっていたので、夜あまり眠らなかったんですよ。どんな風にしようかな~と考えて、ちゃちゃっと作ったのですが、OKが出て良かったです。寝る前に興奮しちゃったから(笑)

 そんなこんなでもちゃんと起きて仕事に行きましたよ~。帰ってきてからはお昼寝しちゃいましたが…眠り姫ですね。姫…でいいか(笑)

 3分クッキングを見て、プールに行きました。しばらくぶりに体組成計を測ったら足の筋肉が数値が落ちていた~(涙)全体的な筋肉量は変わってなかったのですが、ショック…歩いていたのになぁ。腕の力はMAXにありました。プールを歩くと違うかな、と思って昨日はプールを泳いだあと歩いてきましたよ。頑張らないと!

 今日はお仕事が休みです。コロッケ大会!楽しみだなぁ。いつもの金曜日を過ごそうっと!

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# by isao1977k | 2017-04-21 00:01 | 羽根をつけて | Comments(4)
2017年 04月 20日
あーおなかすいた
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あーおなかすいた
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 昨日はお休みでした。朝、「あなたのことはそれほど」を実家で見て、買いものに行きました。結構面白そう。買いものは、水曜日はガラポンの抽選会。なんと店長賞のリンゴジュース、3等が当たりました~!3等ではドレッシングをもらってきました。嬉しかったなぁ。

 母が会議だったので、午前中は郵便局にいったり、ウインドーショッピングをしたり、と、遊んで、お昼頃プールに行きました。前はいつも午後にプールに行っていたので、午後来ているおばさん達が来ていました。もう70は超えているんだろうと思うおばさん達が、休み無しで長距離を泳いでいるんですよね。すごいなぁと思います。私もそんなお婆ちゃんになるぞ。

 暑くなってきたので、パジャマを春物に替えました。春物でも暑いくらいです。異常気象かなぁ。私のアパートは布団をしまう場所がないので、こたつも一年中出しっぱなしです。梅雨の時期、肌寒いときがあるからちょうどいいかな、と思っています(笑)

 冬物の服の片付けもやらなきゃなぁ。着なかった服や、古くなった服を思い切って捨てようと思います。古着屋さんに持っていっても何十円にしかならないから捨てちゃう!オークションに出しても良いのですが、発送の手続きとかが面倒なのでやめておきます。万が一トラブルがあったらいやですものね。今度の冬に新しいフリースとかを買ってもらう約束なんですよ。楽しみです。私は幸せです。今日は仕事です。頑張ってきます。

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# by isao1977k | 2017-04-20 00:01 | 羽根をつけて | Comments(0)
2017年 04月 19日
春を求めて歩いているの見つかったかな
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春を求めて歩いているの見つかったかな
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 昨日は日本橋の歯医者でした。雨風であいにくの天気、常磐線が動かないだろうと思って、つくばエクスプレスに乗せてもらいました。遠くまで送迎してくれた母に感謝しています。温かくなった月は大気が不安定になりやすいとのこと。あまり不安定になって欲しくないのですが…(涙)でも幸い行く頃には雨も上がって、東京に着いたときには晴れてきました。良かった。

 帰りに神戸屋でパンを買ってきました。祖母の好きな豆パン♪美味しいって食べてくれるのが一番嬉しいな。あと柿安でサラダを買ってきました。美味しかったメンチカツが売って無くなっちゃったので私は買ってきませんでした。隣のスーパーで、お総菜を買ってきました。安いんですもん(笑)串天と言って、卵やちくわが刺さった天ぷらが売っているんですよ。美味しいんですよ。

 今日は仕事がお休みでゆっくり出来る日です。昨日はじまったTBS夜10時のドラマ(あなたのことはそれほど)をとってあるので、今朝見ます。面白いと良いなぁ。今まで結構TBSのドラマは面白かったので、面白いことを期待します。

 お買い物は抽選会の日。今日は何等がとれるだろう~と期待して…!今日は母が会議なので、カラオケは無し。1人で行こうかな…。金曜日まで待とうかな。

 お昼過ぎになったらプールに行こう。今日はいい天気だからたくさん洗濯しました。乾くと良いな♪
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# by isao1977k | 2017-04-19 00:01 | 羽根をつけて | Comments(0)
2017年 04月 18日
今日はおそうじピカピカにするぞ
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今日はおそうじピカピカにするぞ
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 今日は春の嵐です~!電車動くかなぁ…雨風強いですよ。雨の日は嫌ですね。晴れている日が恋しいです。日本橋の歯医者に行ってきます。義歯が出来上がって噛めるようになったのですが、痛みが出てきてしまって…予約が取れたのが今日だったのです。春の嵐~。でも母が、つくばエクスプレスまで送っていってくれるというので、甘えちゃいました。常磐線は雨風ですぐに止まるので、止まらない電車を使って行ってきます。一発で痛みが取れると良いなぁ。

 昨日は母が血液検査のため、朝食が食べられませんでした。もちろんお茶のみも禁止。寂しかったなー。結果は来月だそうです。いい結果だと良いなぁと思っています。でもお茶のみの時間もわずか、私は仕事に行きました。父はゴルフでした。雨に降られないでよかったと思います。

 そのあとプールへ。おばあちゃまに元気をもらって泳いできました。昨日は30分泳いで上がりました。外が温かい分、水が冷たく感じます。ジムがルネサンスグループに代わってから、いろいろな機械が使えなくなったり、(それまではコナミだった)今までの運動の記録が消えたりして、仕様が変わりました。せっかく今までの運動や体組成の結果の記録を取っていたのに消えちゃったのは残念です。

 午後からはカラオケに行きました。来年の3月だからまだまだだけど、練習しておこうと思って能登半島歌ったら86点しかでないの(涙)どこか音程が外れているんだろうな。この前は90点でたんですよ~。say anythingは92点でました!ゲストが誰がでるかで歌う曲を決めようと思います!頑張るぞー。来年こそはでたいなぁ。


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# by isao1977k | 2017-04-18 00:01 | 羽根をつけて | Comments(3)
2017年 04月 17日
こんなにきれいに咲いてくれた
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こんなにきれいに咲いてくれた
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 昨日は「かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソン2017」でした。良いお天気で良かったと思います。中学校の時の恩師も出場したんですよ。車椅子の選手なども走ります。世の中には頑張っている人が多いのですね。私も頑張ろうと思います。

 ジムの更衣室で、昨日「明日走るの~?」なんて会話が飛び交っていました。ジムに来ている人は本当に運動が好きなんですね。私も学生時代は走ることが好きだったけど今はヘロヘロです(笑)

 昨日の朝は、母がニンニクを煮ておいてくれて、唐揚げを揚げてくれました。お肉を柔らかくする唐揚げ粉ってのを使いました。とても美味しかったです。売っているのとはひと味違いました。また機会を見て作ってもらおうと思います。ありがとう(*^_^*)

 午後からはほっとぱーく鉾田に行きました。第3日曜日は小学生以下は無料なそうで、子供達が結構来ていました。でも泳ぐコースには誰もいなかったので、1レーン一人で使えましたよ(*^_^*)暑いくらいだったので久しぶりに露天風呂にはいりました。気持ちよかったです。

 火曜日、歯医者に行こうかどうか悩んでいます。痛みが定まらないんですよ。行っても治らなかったら嫌だし治るかも知れないし、大雨風だし…今日、カウンセラーさんに相談してみようと思います。

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# by isao1977k | 2017-04-17 00:01 | 羽根をつけて | Comments(2)
2017年 04月 16日
さわやかな日今日は何をしよう
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さわやかな日今日は何をしよう
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 昨日も温かくていい天気。タートルネックから卒業しました!首の辺りがスースーするけどなれるでしょう。昼間は温かいんですよね~。朝が寒いんですよ。

 実家の庭の垂れ桜も咲いてきました。温かいからすぐに満開になるかな。クリスマスローズも綺麗ですよ。ムスカリもいっぱい咲いているし、チューリップも咲きました。春ですね~。

 昨日は午前中スーパーに買い物に行って、鶏肉を買ってきました。いつも唐揚げのお総菜を買っている私に母が今朝揚げてくれるそうです。嬉しいです~。きっと美味しくできると思います。楽しみです。

 今日はプールに行きますよ~。泳ぐのが本当に好きなんです。手足の指の間の水かきが私は人より大きいんですよ。長年プールをやっているからかしら。もっとスピードが出せるように努力します!今日は温かいから露天風呂に入れるかなぁ。楽しみです!

 今週火曜日は日本橋の歯医者に行きます。本当は3ヶ月後だったのですが、当たるところが出てきてしまったので、治してもらってきます。一回で治るといいなぁ。火曜日温泉に行けなくて残念。

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# by isao1977k | 2017-04-16 00:01 | 羽根をつけて | Comments(6)