2015年 10月 25日
少し寒くなってきたよ
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秋も深まってきて 少し寒くなってきたよ
※画像クリックで高解像度がダウンロードできます。

 昨日はいいお天気!お昼頃は暑いくらいでした。午前中母と買い物に行きました。サツマイモご飯を炊こうと思ってサツマイモを買ってきましたよ。夕方炊いたらおいしくできた!旬の物を食べるのは体にいいですものね。実家にもお裾分けしたいと思っています。喜んでくれるといいなぁ。
 
 便秘がひどいので怖くて不溶性食物繊維はなるべく摂らないようにしていたのですが、なんでもやってみよう!と思って炊いてみることにしました。新米で炊きましたよ。

 楽天市場でお試しで買った乳酸菌入りの青汁がおなかの調子がいいので、追加購入しました。効果が最初だけじゃなくてずっつつづけばいいなと思います。

 午後から改装した部屋でカラオケをやってきました。部屋が明るくなって気持ちよかったー!


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by isao1977k | 2015-10-25 00:01 | 羽根をつけて | Comments(6)
Commented by mariko789 at 2015-10-25 14:55
なんたる偶然、私も昨日サツマイモを買ってきました
そうかー、炊き込みご飯にもいいのね!
したことなかったです。やってみよ~♪

「秋も深まってきて 少し寒くなってきたよ」
こちらは寒いです(>_< ) 今もひざ掛けを使ってるよ♪
Commented by isao1977k at 2015-10-25 15:01
marikoさん、偶然だねー!炊き込みご飯もおいしいよ♪さいの目に切って塩を少し入れるの。
そっちはもう寒いんだね、今日はこっちは20度だよー。
Commented by megumin321 at 2015-10-25 18:32
たぶん・逆をやったら・・うまくいくって・・ことあります・・なんっでもやってみたら・いいことにつながるかも・・  いけいけです・・(o^∇^o)ノ
Commented by tomochi112 at 2015-10-25 23:10
今日は此方も少し寒かったです。
サツマイモご飯、美味しかったでしょうね~♪
さつまいもはいつも常備しています。
明日作ってみようかな(^.^)
Commented by isao1977k at 2015-10-26 00:14
meguminさん、そうだね。押しても駄目ならひいてみるよ。
Commented by isao1977k at 2015-10-26 00:15
tomochiさん、さつまいもご飯おいしかったです~!
2合に対して半分で、さいの目に切って作りました。
塩を少し入れるのがポイントですよー!
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