2015年 11月 18日
君がいるからがんばれる ずっと側にいて
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君がいるからがんばれる ずっと側にいて
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 昨日は鉾田の温泉に行ってきました。お天気が悪いと言っていたけど晴れ間もあり、良かったです。温泉はこれからいいですね~。体が温まります。有難いことだと思っています。ありがとう。楽しかったよー! 

 テレビで阿藤さんが亡くなったという特集をやっていました。とてもいい人だったそうですね。旅番組でよく見かけていました。いい人が早く亡くなるなんて神様は非常識ですね。お悔やみ申し上げます。

 今日はいつもの日。カラオケと水泳かな♪月曜日にプールをやっていたら、トレーナーに「筋トレもやれ」って言われてちょっと嫌な気持ちになりました。自分でプールがやりたいから行っているし、ジムはやりたい人好きずきだと思うんです。私には負荷が大きくて体が痛くなってしまうので…あまり気にせずプールをやっていきたいと思います。

 常にマイペース。他人は他人。自分は自分。自分の幸せは自分で作っていく物だから。

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by isao1977k | 2015-11-18 00:01 | 羽根をつけて | Comments(6)
Commented by megumin321 at 2015-11-18 17:42
いつもありがあとうです・・(^_-)-☆
Commented by eko at 2015-11-18 19:24 x
これから寒くなると温泉は良いよね~私も大好きです。
泳ぐだけでは駄目なのは私も分かってますが、なかなか筋トレは出来ません。
家でTVを見ながら少し頑張ってますよ。
Commented by なかた at 2015-11-18 22:43 x
ご無沙汰してます。
トレーナーの人はちょっと乱暴ですね。
筋トレのような地味〜なことは、楽しまないと続きませんからね〜。
せっかく運動するのに、プールだけではもったいないと思ったんでしょうかね。
泳ぐだけでもすごい運動量ですから、体力作りには充分役立ってると思います!
Commented by isao1977k at 2015-11-19 00:15
meguminさん、こちらこそありがとう!
Commented by isao1977k at 2015-11-19 00:16
ekoさん、温泉は気持ちは良いですよね。
筋肉をつけるのに筋トレをやらなければならないのはわかっていますが、筋力が衰えない程度にしたいくらいだから強制的にやらされたくないんですよー。
Commented by isao1977k at 2015-11-19 00:18
なかたさん、お久しぶりです。そうなんんです。言い方にも色々あると思うんですよね。
正直言って筋トレは楽しくないです~。
泳ぐだけでも良いですよね、そう言ってもらえて安心しました、ありがとうございます!
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