2018年 02月 09日
いい夢見てますか気持ちに押しつぶされてませんか
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いい夢見てますか気持ちに押しつぶされてませんか
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 夕べは一回トイレに起きただけで深く眠れました。いつも眠りが浅くて、夢ばかり見ているのですが、夢も見ずに眠れましたよ。起きたら首の痛みがずいぶん取れていました。人間は寝ている間に体の修復をするのですね。睡眠の大切さを改めて感じました。

 昨日は9時ちょうどから泳ごうと、8:45ころ家を出て、プールに向かいました。行って会員証を出して、名前を書くのですが、2番目だった!もっと早い人がいた~。着替えてプールに行ったら泳いでいる人が一人だったので、昨日はゆっくり泳げました。クイックターンで泳ぎ続けて、体が冷えてきて寒くなってきたので、上がろうかと思い、時計を見たら、40分も休まずに泳いでいました。気持ちよかったです。体が冷えたので、熱いシャワーを首にかけて、採暖室で温まってきました。

 プールにいる間に、先日の事故の保険会社から留守電が入っていました。折り返しかけて、今後の手続きのことをいろいろ話しました。いろいろ終わるまで、半年から1年かかると言われました。こういうことは早くすっきりしたいですね。代車も安全運転しています。でも、こっちが気を付けていても、今回のように、相手からやられることがあるので、毎日を誠実に生きて、神様に守ってもらおう。

 お昼を食べて、睡魔に襲われたので、お昼寝しました。こたつで寝ていたのですが、みるくちゃんはこたつの中に入って寝ていました。私が眠っている間に、一人でリビングに来ていたみたい。14時になって起きると、散歩に行くんだって、飛びついてきたので、近くの団地の中を一周してきました。いい天気だったので、気持ちよかったです。

 朝はだいぶ痛みが引いていたのですが、午後になって首と肩に痛みが出て、右耳の下のリンパも痛くなってしまったので、病院へ行ってきました。治るにはしばらくかかるでしょうって言われました。睡眠をよくとってくださいとのこと。寝ている間に壊れた組織が修復するそうです。最初に診ていただいたときも院長先生だったのです。昨日もちょうど院長先生の日でした。よく話をしてくれました。早くすっきり治りたいです。健康は財産です。早く治して、体の声を聞いて明るく元気に過ごしていこうと思います。

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by isao1977k | 2018-02-09 00:01 | 羽根をつけて | Comments(8)
Commented by sidu-haha at 2018-02-09 04:41
おはようございます。
毎日、毎日がいろいろありますね~。
負けないで~過ごしましょうね。(๑′ᴗ'๑)
Commented by isao1977k at 2018-02-09 06:26
siduさん、おはようございます。
本当毎日いろいろあって負けそうです。
でも頑張らなくちゃ。
Commented by gigen_t at 2018-02-09 11:35
 夜 何も知らずに 一気に眠れることは 幸せなことです、 当方医者からの睡眠薬 一回分を 半分にして飲んでますが 一気に眠れて とても具合がよいです。
Commented by isao1977k at 2018-02-09 11:37
> gigen_tさん
私は寝つきが悪くて、夜中も起きちゃうんですよ。gigenさんは睡眠薬が効いてるんですね。よく眠れると気持ちいいですよね。
Commented by megumin559 at 2018-02-09 12:16
ムチ打ちは最初が肝心・・今のうちによく治してね・・  時期的に寒い時期というのが余計痛みに通じてるのかも・・  カイロ・食事・・  お風呂・・温め療法で・・  早く治りますように・・♪
この時期良く眠れます・・  ♪
Commented by isao1977k at 2018-02-09 14:19
> megumin559さん
そうですね。はやいうちによく治しますね。
私もさっきまでお昼寝してしまいましたよ。眠いです。
Commented by mariko789 at 2018-02-09 15:04
くーちゃん、おはよう!
眠っている間に身体の修復をしている、それ納得です。
私の齢になると、睡眠不足が続くといっぺんに皺が増えて老け込む。

事故処理、ぜんぶ終了まで半年~1年もかかるってびっくり。
ほんと、はやくスッキリできるといいのにねぇ。
くーちゃん、むち打ち症、お大事に。痛いのはつらい。

こたつ、大活躍してるのね。置けて良かったね。
健康は財産、そのとおりと思う。私も病気や怪我をしないよう気をつけます。
Commented by isao1977k at 2018-02-09 16:41
marikoさん、そうだね、眠っている間に修復されるんだよね。
午前中は調子がいいのだけれど、午後は具合悪いよ。
事故処理、電話や郵送物で、本当ストレス。
毎日事故の電話がかかってくるよ。
痛み、取れるといいな。肩はおさまってきたけど、口内炎が辛すぎる。
こたつに横になっていました。
健康は財産です。早く元気になりたい。
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