2017年 02月 03日 ( 1 )

2017年 02月 03日
今日はおでかけ晴れるといいな
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今日はおでかけ晴れるといいな
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 昨日は何の予定もない木曜日。朝、実家にお米とニンニクを煮たのをもらいに行って、帰ってきてお昼寝しました。なんだか夢ばかり見て、水曜日の夜よく眠れなかったんです。だからとて昼間ずっと寝ているわけにもいかないので、郵便局に行ったり、ウィンドーショッピングをしたりしました。

 しまむらが近くにあるんですが、凄い人なんですよ~。安くて可愛いものが多いですからね。でもちょっとセーターとかは薄くて寒そう。私は冬はユニクロのフリースで過ごしています。セーターより暖かいです。

 午後からはお婆ちゃまの来る時間にプールに行きました。お婆ちゃま喜んでくれて良かった。底抜けに明るいのでこちらも元気をもらえます。

 私は長い間便秘で下剤を使っていたのですが、このままじゃいかん!とやずやのケフィアと、ビオフェルミンと、乳酸菌革命BIOで便秘から脱出しました!下剤を使わなくなったことで主治医も喜んでくれました。嬉しかったです。

 大腸に届いて便秘を治すには、ビフィスズ菌を大腸に届けないといけないみたいですね。いろいろな乳酸菌を取っていましたがビフィズス菌とは気づきませんでした。これからも美腸を目指して頑張るぞ。腸がきれいだと花粉症にもならないらしいですよ。ちなみに私は花粉症ではありません。続けることが大事ですね。

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by isao1977k | 2017-02-03 00:01 | 羽根をつけて | Comments(2)