2017年 09月 26日 ( 1 )

2017年 09月 26日
いつも明るくしてくれていたね
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いつも明るくしてくれていたね
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 昨日はお仕事でした。薬歴を入れ終わった後、施設にもっていく薬を一人分ずつ、袋に詰めました。時間内に全員分終わったので、良かったです。朝、昼、晩、寝る前と一包化された薬を折って袋に詰めていくんですよ。木曜日は施設の配達も落ち着くからハロウィンのお菓子詰め作りができるかな。もうすぐ10月ですものね。

 お仕事が終わった後、プールに行ってきました。昨日も結構暑くて、長袖のシャツを着ていたのですが腕まくりしていました。プールはアクアビクスをやっていたので、コースが狭くなってしまって、前の人に追いついちゃうんですよ。ちょっと泳ぎづらかったかな。30分くらい泳いで帰ってきてプロテインを飲みました。あとゆで卵。たんぱく質を摂って筋肉をつけるんだ~。
 
 日曜日に彼とカラオケに行ったときに、安室奈美恵さんの「CAN YOU CELEBRATE ?」を歌ったのですが、サビしかわからなかったので83点しか出ませんでした。でももっと点数が悪いと思っていたから、良かった(笑)youtubeで聴いてから昨日は母とカラオケに行って歌いました。今日は87点行った~!良かった(^-^)

 そのあと、祖母の入院している病院に行ってきました。土浦協同病院というところに入院しているのですが、バイタルチェックをスマホで管理しているんですよ。進んでいるなぁと思いました。1年半前に移転したのですが、ベッドなども新しくて、床ずれしない様にできているみたいです。祖母は尿の管も抜け、浮腫みもだいぶ減ってきました。早く退院できるといいなと思います。

 私は便秘予防に、味噌汁にオリーブオイルを入れて飲むんですよ。腸が温まるんですって。いつもサンワショッピングというところで、海外のオリーブオイルを飲んでいます。一番美味しいんです。無くなってしまったので、昨日注文しました。今日届く予定です。ちょっと高いんですが、私のプチ贅沢です。贅沢ができて幸せです。感謝。

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by isao1977k | 2017-09-26 00:01 | 羽根をつけて | Comments(7)