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2018年 02月 09日
いい夢見てますか気持ちに押しつぶされてませんか
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いい夢見てますか気持ちに押しつぶされてませんか
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 夕べは一回トイレに起きただけで深く眠れました。いつも眠りが浅くて、夢ばかり見ているのですが、夢も見ずに眠れましたよ。起きたら首の痛みがずいぶん取れていました。人間は寝ている間に体の修復をするのですね。睡眠の大切さを改めて感じました。

 昨日は9時ちょうどから泳ごうと、8:45ころ家を出て、プールに向かいました。行って会員証を出して、名前を書くのですが、2番目だった!もっと早い人がいた~。着替えてプールに行ったら泳いでいる人が一人だったので、昨日はゆっくり泳げました。クイックターンで泳ぎ続けて、体が冷えてきて寒くなってきたので、上がろうかと思い、時計を見たら、40分も休まずに泳いでいました。気持ちよかったです。体が冷えたので、熱いシャワーを首にかけて、採暖室で温まってきました。

 プールにいる間に、先日の事故の保険会社から留守電が入っていました。折り返しかけて、今後の手続きのことをいろいろ話しました。いろいろ終わるまで、半年から1年かかると言われました。こういうことは早くすっきりしたいですね。代車も安全運転しています。でも、こっちが気を付けていても、今回のように、相手からやられることがあるので、毎日を誠実に生きて、神様に守ってもらおう。

 お昼を食べて、睡魔に襲われたので、お昼寝しました。こたつで寝ていたのですが、みるくちゃんはこたつの中に入って寝ていました。私が眠っている間に、一人でリビングに来ていたみたい。14時になって起きると、散歩に行くんだって、飛びついてきたので、近くの団地の中を一周してきました。いい天気だったので、気持ちよかったです。

 朝はだいぶ痛みが引いていたのですが、午後になって首と肩に痛みが出て、右耳の下のリンパも痛くなってしまったので、病院へ行ってきました。治るにはしばらくかかるでしょうって言われました。睡眠をよくとってくださいとのこと。寝ている間に壊れた組織が修復するそうです。最初に診ていただいたときも院長先生だったのです。昨日もちょうど院長先生の日でした。よく話をしてくれました。早くすっきり治りたいです。健康は財産です。早く治して、体の声を聞いて明るく元気に過ごしていこうと思います。

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by isao1977k | 2018-02-09 00:01 | 羽根をつけて | Comments(8)