カテゴリ:羽根をつけて( 2164 )

2018年 01月 19日
本当に心から笑える毎日を
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本当に心から笑える毎日を
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 昨日は太陽が戻って、温かかったですね。9時にプールに行ったら泳いでいる人が3人くらいいました。続けて泳いでいて、そろそろ疲れてきたなぁ、と思い、コース脇で休んでいると、おばさんが「いつもすごく泳いでいるけど、どれくらい泳ぐか決めているの?」と聞いてきました。昨日は何往復か数えていなかったので、「大体の時間で泳いでいますよ」と答えました。モーニングコースに通っている人は主婦の人がほとんどなのですが、皆元気に「おはようございます」「お疲れさま」を言える人たちなので気持ちがいいですね。採暖室があるので、泳ぎ終わった後、そこで温まりながら体をふいてきます。

 帰ってきて、おやつを食べて、パソコンをやっていました。お昼の時間になったので、豆腐の味噌漬けと納豆と朝の残りの味噌汁でご飯を食べました。豆腐の味噌漬け、初めて食べたのですが、西京焼きの魚を食べているような感じで美味しかったです。

 午後から、こたつに入ってラジオを聴いていたら暑くなってしまいました。外の気温が高かったんですね。夕方涼しくなるって言っていたので、早めにみるくちゃんの散歩に行ってきました。いつもとは違う道を歩いてきました。みるくちゃん、元気に走り回っていましたよ。

 昨日は父が品川の病院でした。本来なら1月上旬に手術する予定でしたが、痛みが無くなったので、手術しないで済みました。昨日の外来でも「痛くなったら来てください」とのこと。もうあんなにひどい痛みはさせたくないです。二度と痛みませんように。

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by isao1977k | 2018-01-19 00:01 | 羽根をつけて | Comments(3)
2018年 01月 18日
どんな事ものりこえていこう
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どんな事ものりこえていこう
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 昨日はお天気が悪かったですね。朝5:30すぎまで寝てしまいました。あわてて起きました。起きてリビングに行くと、みるくちゃんも起きてきて、ご飯が欲しいと、クンクン鳴くんです。だからまず、みるくちゃんの朝ご飯をあげました。洗濯機を回し、着替えて化粧をして身なりを整えました。先月末にパーマをかけたのですが、ほとんどとれてしまって、寝癖みたいになっちゃっているので、髪留めで、はねた部分を留めました。はやくもっと髪が伸びれば、ソバージュにできるんだけどな。

 朝ご飯を食べて彼を送って行って、帰ってきて食器を洗って、眠気がひどいので、ラジオをかけてプールに行くまで眠りました。みるくちゃんも、こたつに入って一緒に寝ていました。ラジオで9時の時報が鳴ったので起きてプールに行きました。タップスイミングのモーニング会員なので、9時から11時の間しか泳げないのですよ。昨日は20分くらい泳いで帰ってきました。昨日は雨が降るというので、洗濯物を外に出せないので、部屋のエアコンをかけて乾かしました。照っていないと寒いですね。

 おやつを食べて、パソコンをやっていたらお昼になりました。味噌汁とほうれん草炒めを作って、納豆でご飯を食べました。このところ、飴を食べすぎて(笑)ちょっと義歯が当たって歯茎が痛くなってしまったんです。早く治るように外した時薬をつけています。でも口の中につける薬って、唾液ですぐにはがれちゃうんですよね。

 お昼を食べてから、またお昼寝しました。みるくちゃんが、顔をカリカリしてきたので、お散歩かな、と思って、起きました。午後から雨が降ると言っていたので、行けないかな、と思って外を見たら、雨が止んでいたので、お散歩に行ってきました。外を走りたかったらしく、みるくちゃん、走っていましたよ。お散歩大好きなんですね。帰ってきてからはあおむけになって寝ていました。本当に可愛いです。

 夕飯に実家からもらったほうれん草の味噌汁を作りました。全然青臭くなく、美味しかったです。実家の野菜は本当に美味しい。たくさんこの前もらったので助かっています。ありがとう。車では1時間以上かかるけど電車なら30分だから、今度帰るときは電車で帰ろうと思います。

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by isao1977k | 2018-01-18 00:01 | 羽根をつけて | Comments(2)
2018年 01月 17日
私、もっと大人になるね
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私、もっと大人になるね
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 昨日は、朝4時に起きて、洗濯をしたり絵を描いたりしていたのですが、5時過ぎて眠くなってしまい、炬燵に少し横になろうと、眠ってしまいました。はっと気が付いたら6:40ではないですか!彼が家を出るのが6:50。慌てて彼を起こし、朝食抜きで、駅まで送って行きました。寝ちゃったこと反省しています…せめて6時に目覚ましかけておけばよかった。今日から気をつけます。彼に朝食抜きで会社に行かせてしまいました。反省しています。

 そのあとも眠く、プールに行くまでまた少し横になっていました。9時過ぎて、プールに行って泳いできました。昨日は結構混んでいて、1コースに2人で泳ぎました。隣のおばさんが平泳ぎをやっていたのですが、足で脇腹をけられて、痛かったです(涙)タップスイミングはシャワーの温度が温かいので、髪を洗う時に気持ちがいいです。水着を着たままなので、体は洗えないのですが、塩素で髪が茶色くなってしまうので、シャンプーで洗ってきます。ドライヤーも使えるので、乾かして帰ってきます。まだ濡れたままでは寒いですものね。

 帰ってきて、トイレとお風呂掃除をして、パソコンをやって、お昼を食べました。おでんと納豆で食べたのですが、おでんが夜食べても余ってしまうので、彼の分を取って、残りを冷凍しました。何もない時に温めて食べられます。冷凍庫やレンジがあるって便利ですね。

 午後から少し横になって、起きてみるくちゃんの散歩に行きました。近くに神社があるので行ってきました。帰ってきたら郵便屋さんが来て、国民健康保険料の払い込み用紙が届いていました。3期分、7000円払ってきましたよ。確定申告で使うので、領収証はとっておかなきゃな。実家に確定申告用の領収証とかが置いてあるので、確定申告が始まったら実家に行って、ネットで確定申告をしようと思います。なぜか私のマイナンバーカードではe-taxが出来ないんです。だから毎年郵送していますよ。今年は出来るかなぁ、やってみようと思います。

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by isao1977k | 2018-01-17 00:01 | 羽根をつけて | Comments(0)
2018年 01月 16日
あなたは私の太陽だよ
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あなたは私の太陽だよ
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 昨日は車検でした。朝、6:50に彼を駅まで乗せて行ってから、一度帰ってきて、食器などを洗ってルンバが動く日なので、床を片付けてから、すぐにアパートを出ました。国道が凄く混んでいて、8:30から車検だったのですが、8:45に到着しました。7:00ちょっとに出たのに混んでいて時間がかかってしまいました。車を渡して、実家へ行きました。久しぶりの実家です。りんちゃんがなかなか出てこなくて、どこへ行っちゃったのかな~と思いつつ…ゆっくりしていたら、りんちゃんが出てきました。ひさしぶりのりんちゃん、相変わらずそっけない(涙)

 実家で、お米や野菜、おでんをもらいました。私の大好きなおっとっとも母が買っておいてくれました。あと飴も♪優しいなぁ。さっそくおっとっとでお茶をしましたよ。ゆっくりしていると整備工場から電話があって、車検代の見積もりが出たとのこと、85000円…安全代だから仕方ないですね。

 早めにお昼を食べて、両親とほっとパーク鉾田に行ってきました。父の腰が良くなったので、父も車の運転が出来るようになって、温泉にも入ることが出来ました。本当に良かったです。私は泳いで、母はプールをウォーキングしました。「20分泳ごう」ということで上がる時間を決めていたのですが、私が時間を忘れてクイックターンで泳ぎ続けていたので、時間を過ぎてしまいました。父と待ち合わせをしていたので…コースの端についたときに母に時間を教えてもらい、あがりました。上がってから温泉に入って、温まりました。黒いお湯の温泉なんですよ。母は早くのぼせて上げってしまったのですが、私はしばらく浸かっていました。気持ちが良かったです。帰りにセブンイレブンで、ジュースとミルク飴を買ってもらいました。

 少しゆっくりして、整備工場に電話をすると14:00でしたが、もう出来上がっていますとのこと。車を取りに向かいました。スタッドレスタイヤに交換してもらったので、ノーマルタイヤを母に実家に置いておいてもらうのに母も一緒に行きました。お金を払おうとしたら、スズキのメンテナンスパックに入っているので、なんと30000円台で、車検が出来ました~。なんか得した気分です♪そのあと、祖母の所に祖母に会いに行きました。会うと言ってもまだ、ガラス越しに電話で会うことしかできませんが…元気そうで良かったです。

 たくさん実家からもらい物をしたので、アパートの階段を3往復しました。母に感謝です。本当にありがとう。帰ってきてから、みるくちゃんのお散歩に行きました。昼間、独りで寂しかったのかな、洋服ハンガーが倒れていました。外に連れていったら全速力で走っていましたよ。今週は少し温かいとのこと。みるくちゃんのお散歩もダウンコートを着ないで行けるかな。今日も良い天気になあれ。

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by isao1977k | 2018-01-16 00:01 | 羽根をつけて | Comments(6)
2018年 01月 15日
思い出はしっかりしまっておこう
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思い出はしっかりしまっておこう
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 昨日も泳ぎに行ってきました。子供たちも結構いましたよ。泳ぐのは気持ちがいいなぁ。壊れたゴーグルも、何とかしばってもっています。帽子、無くしたと思って12月下旬に買ったのですが、なんとバッグの底から発見したんです!だから2個あります(笑)今度はなくしても大丈夫~。でも1000円するので、無くさないでいようと思います。

 今日はワゴンRの車検です。買ったところで車検をするので、実家の近くまで行きます。スズキアリーナかすみがうら中央というところです。8:30からなので、朝、彼を送って行ってからすぐに行こうと思います。15時ころには終わってくれるというので、暗くなる前に帰れるかな。帰ってからみるくちゃんの散歩に行けるといいな。

 昼間暇なので、ほっとパーク鉾田に行ってきます。久しぶりの温泉、嬉しいな。まだ年間パスポートがあるので、入湯税だけで入れますよ。200円かかりますが。実家で野菜やお米をくれるというので、ありがたくもらってこようと思います。どうやら夕飯も作って持たせてくれるらしいです。ありがたいなあ。彼も美味しいと言ってくれるといいなと思います。毎日大根おろしを食べているのですが、薬を飲まないと胃もたれしてしまっていましたが、大根おろしを食べてから、胃もたれが減りました。24日の主治医の診察の時、薬が減らせると思います。

 もう1月も半分になりましたね。ついこの間お正月だと思ったのに。一年なんてあっというまなんだろうなぁ。2月の終わりには41歳になってしまいます!もう年とりたくないよ~。

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by isao1977k | 2018-01-15 00:01 | 羽根をつけて | Comments(5)
2018年 01月 14日
どんなに寒くても温かい心を持っていよう
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どんなに寒くても温かい心を持っていよう
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 昨日はタップスイミング、9時開店と同時に行ったら、高校生かな、競泳用の水着を着た人が泳ぎ終わって着替えていました。土曜日だから朝練でもあったのかな。みんな肩の筋肉が発達していて素晴らしかったです。私も長年やっているのに、肩に筋肉がつかない~。なで肩なんですよ。

 帰ってきて、私は納豆ご飯、彼はチャーハンを作って食べました。彼は料理が上手だから、(きっと私よりうまい)下手なものは出せません~(涙)でも愛情込めて作っているからね♪お昼を食べたら恒例のお昼寝タイムです。大体2時間くらい寝ます。夢に祖母が出てきて、祖母の名前を呼ぶと「私は○○じゃない!」って怒りだしたしまって、車を運転してどこかへ行ってしまう夢です…リアルだったなぁ。

 起きてきて、彼の前で初オナラ(笑)あー恥ずかしい(涙)腸が元気になってきた証拠だな。乳酸菌革命でビフィズス菌を摂って、やずやで、ケフィアをサプリメントとして飲んでいます。胃薬も飲んでいたのですが、大根おろしを一緒に食べるようになったら、胃もたれが減りました。薬を減らしていければいいなと思っています。そのあと、みるくちゃんを連れて彼と近所のD2に行ってきました。みるくちゃんのお洋服を買おうと思ったからです。しかし、ペットウェアが売っていなくて、そのまま帰ってきました。残念だったなぁ。

 明日は、愛車、ワゴンRの車検です。3年間無事故でいられました。朝早く行って夕方早めに終わらせて、帰ります。車検を待っている間に、久しぶりにほっとパーク鉾田に行ってきます。知り合いのおばさんたちに「久しぶりー」って言われるかな。楽しみです!祖母の施設にも行ってきますよ。半月ぶりに会うので、覚えていてくれるかな。楽しみだな。

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by isao1977k | 2018-01-14 00:01 | 羽根をつけて | Comments(3)
2018年 01月 13日
ゆったりとした時間過ごしてね
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ゆったりとした時間過ごしてね
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 昨日はこの冬一番の寒さだとのこと。朝起きて、朝ごはんを作っていたら水が冷たかったです。エアコンをかけました。燃えないゴミの日だったので、ゴミ出しに行ったら、寒い寒い。でも車のフロントガラスは凍ってなかったですよ。彼は6:50に家を出ます。帰りは21:00頃です。本当に頑張って働いてくれていると思います。感謝しています。

 私は9時になったので、タップスイミングに行ってきました。おばさまたちがたくさん来ていました。皆さん、きちんと挨拶をしてくださる方で、「おはようございます」ああ、気持ちがいいな。「新しく入ったんですか?」と聞かれたので、「はい!よろしくお願いします。」と元気に答えられましたよ。泳ぎ終わってシャワーを浴びていると、一緒に浴びていたおばさんが、「綺麗な泳ぎをするのねえ、ずっとやっていたの?」と聞くので「子供のころからやっていたんですよ」と言うと「泳ぐって気持ちいいわよねえ」と言っていました。泳ぎが綺麗って言われて嬉しいな。

 午後からは、こたつにみるくちゃんと一緒に少しお昼寝をして、散歩に行ってきました。空気が冷たかった~。みるくちゃんは、最初は走ったりしなかったのですが、ここ最近は走るようになりました。道に慣れてきたのかな。団地の周りをぐるっと一周してきましたよ。

 実家では、父が寝たきりになってずっと二階の寝室に上がれなかったのですが、このところ良くなってきて、二階を片付けて、ここ数日二階に寝ているそうです。良くなってきて本当に良かったです。手術しないで済むといいなと思っていますが…一生あんな痛みは経験させたくありませんね。ずっと元気でいて欲しいです。

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by isao1977k | 2018-01-13 00:01 | 羽根をつけて | Comments(4)
2018年 01月 12日
さわやかに愛情をもって相手を思いやって生きていこう
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さわやかに愛情をもって相手を思いやって生きていこう
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 昨日は筑波大でした。10時半予約だったのに15時までかかりました。すごく混んでいました。婦人科にかかったのですが、ホルモン注射を1本打って、15分後と30分後に血液をまたとるんです。それで終わりだって言うので会計に行って、会計の順番が来たのでいざ会計しようとしたら「計算中です」って表示が…受付に行くと、「注射があと1本残っています」とのこと。それから処置室に行って、注射の順番待ちをしていました。肩に筋肉注射2本、痛かった~。終わったのは15時過ぎ。疲れた~。でも、お昼過ぎまで診ているお医者様や看護師さんや医療事務の人はもっと大変なんだろうな。今度は24日と29日です。今度は月末で混んでいるかな?

 帰ってきたら、みるくちゃんが大喜びしてくれました。いつも一緒にいるのに一人にしちゃって可哀想でした。ごめんね。寂しかったのかな、洋服ハンガーを倒してありました。怪我しなくて良かったです。トイレに一度も行かなかったみたいで、私が帰ってきたら、おしっこを大量にしました。そのあと洗濯物を取り込んで、みるくちゃんの散歩に行きました。暗くなってきていたので、寒かったですが、毎日お外歩いているので、歩かせなかったら可哀想。喜んで走っていましたよ。

 夕方、エアコンが届きました。今日取り付けです。寝室につけます。夏、快適に眠れるぞ。

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by isao1977k | 2018-01-12 00:01 | 羽根をつけて | Comments(4)
2018年 01月 11日
たくさん甘えたいの
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たくさん甘えたいの
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 昨日は、朝けっこう寒かったんですね。車のフロントガラスが凍っていました。でもスプレーをかけたらすぐに溶けました。良かった。彼は7時に家を出て帰ってくるのは21時ごろです。一日働いていて疲れるだろうなぁと思います。温かいご飯を作って、待っていたいと思います。

 朝、早く目が覚めたので、バナナマフィンを焼きました。バナナが黒くなってきてしまったので、マフィン型、3個分、バナナを2本入れました。バナナだけで甘さが出るので、砂糖は入れなかったんです。オーブンレンジで45分間焼きます。彼は朝ごはんに食べてくれました。私はプールから帰ってきて食べました。しっとりしていて甘くておいしかったです。

 昨日はプールは、クイックターンをして、20往復、泳いできました。休みなしで泳いだので、気持ち良かったです。一緒の時間帯のおば様たちが、感じがよくて、朝の挨拶をみんなしてくれるんです。挨拶は気持ちが良いですね。受付でカードを出したら、プールの所にあるトイレが壊れているとのこと。バケツに水を汲んでおくので、それで流してくださいって。トイレには行きたくなかったからいいけど、おばさまたちはトイレが近いらしく「困ったわぁ」って言っていました。シャワーで髪を洗って、寒いのでドライヤーで乾かして帰ってきました。
 
 今日は、筑波大の受診の日です。6号国道を通っていくのですが、国道は混んでいますね。今日も時間通りにできるといいなぁ。今日は主治医の所でなく、婦人科にかかります。紹介された女の先生です。いい先生だといいなと思います。

 ハニー薬局News1月号を更新しました。今年もよろしくお願いいたします。
http://isao-k.com/honey/
http://honeymk.exblog.jp/

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by isao1977k | 2018-01-11 00:01 | 羽根をつけて | Comments(6)
2018年 01月 10日
今まで本当にありがとう
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今まで本当にありがとう
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 昨日は朝起きたら雨が降っていました。資源物のゴミ回収日だったので、ゴミを出しに行きました。早く起きたので、絵を描いていました。朝食の時間になったので、朝食の準備をして彼が起きるのを待っていました。朝食を食べて、彼を駅まで送って行ってから、家のことをして、タップスイミングというスイミングスクールに行きました。

 申込書はもらっていたので、一応引き落とし銀行口座とかは書いて持って行ったのですが、どんなプールか確かめてから入会したかったので、一日無料体験をしました。プールも空いていてシャワーも温かかったので、入会を決めました。モーニング会員と言って、朝の9:00~11:00までの会員なら、3500円と、燃料費だけで入れるんです。それに決めて入会申し込みをしてきました。休館日はグリーンスポーツセンターに行って泳いでこようと思います。

 帰ってきたら、父の入院が延びたとのこと。病院から連絡があったそうです。なんか手術をしなくてもいいみたいなことを言っていました。一生痛くならないのなら、手術しなくてもいいと思いますが…また痛くなっちゃったら可哀想だな。良く先生と相談をしてもらいたいと思います。

 15日は車検です。引っ越したので、住民票が必要なので、コンビニでマイナンバーカードでとってきました。今は便利ですね。市役所でもらったときは300円かかったのに、セブンイレブンでとったら200円でした。小銭が無かったので、両替してもらおうとしたら、nanacoカードでも支払えると書いてあったので、nanacoカードで支払ってきました。これで準備オッケー。

 それから少し休んで、みるくちゃんの散歩に行ってきました。空模様が怪しく雨が降りそうだったのですが…歩いていたらパラパラと雨が降ってきてしまいました。洗濯物を干したままだったので、あわてて帰ってきて洗濯物を取り込みました。郵便が来ていて、友達が作ったカレンダーと年賀状と母から、笠間の常陸国出雲大社に行ったときの写真が届いていました。嬉しかったです。今度行ってこようと思います。

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by isao1977k | 2018-01-10 00:01 | 羽根をつけて | Comments(4)