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2010年 01月 31日
2010年1月30日 いばらき花フェスタ2010 開会!
d0140135_1491183.jpg みんな、おはよー!30日の「いばらき花フェスタ2010」(http://hanafes.hp.infoseek.co.jp/)のイベントの様子がアップされていました。お花は人をいやしてくれますね。つくばカピオでの、昨日30日のレポートが公式ブログ(http://hanafe.exblog.jp/)に上がっていました。茨城県花の展覧会…約300点、60種類の花々が彩りを競っているそうです。高層ビルに囲まれた未来空間の中でも、花いっぱいの心豊かな暮らしを提案する。人々の明るい未来に向けたメッセージが発信されています。
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※いばらき花フェスタ2010 公式ブログ:http://hanafe.exblog.jp/
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by isao1977k | 2010-01-31 04:42 | 茨城県 | Comments(10)
2010年 01月 30日
「いばらき花フェスタ2010」が開催されます!
d0140135_1421233.jpg みんな、おはよー!お知らせでーす!おでかけいかが?平成22年1月30日・31日に、つくば市つくばカピオにおいて、県内各地で生産される花を一堂に集めた花の総合イベント「いばらき花フェスタ2010」(http://hanafes.hp.infoseek.co.jp/)が開催されます。「いばらき花フェスタ2010」は、皆様に花のある生活のすばらしさを身近に感じていただき、「花と緑にあふれる茨城」を実現するために開催される花の総合イベントです。花を見て、遊んで、学んで、買って、花とふれあい、楽しんでいただけるよう多彩な展示・イベントが用意されているそうです。世界らん展大賞受賞者の素晴らしい作品を展示予定とか。お花って良いですよね、心安らぎます。オークションや花の種の無料配布もあるとか!お花いっぱいの春ももうすぐですね(o^-^o)
■お問い合わせ先:いばらき花フェスタ実行委員会事務局
〒310-8555茨城県水戸市笠原町978番6
※茨城県農林水産部 園芸流通課内
TEL:029-301-3954 FAX:029-301-3969

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by isao1977k | 2010-01-30 07:09 | 茨城県 | Comments(10)
2010年 01月 29日
今を生きるんだよ
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今を生きるんだよ あなたの 言葉も 笑顔も 涙も
全て 私の宝物だから 生きる糧だから
※画像クリックで高解像度がダウンロードできます。
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by isao1977k | 2010-01-29 04:43 | 羽根をつけて | Comments(13)
2010年 01月 28日
お久しぶりです、ハムちゃん達です!
d0140135_355072.jpg みんな、おはよー。ハムちゃん連続投稿!お部屋温かくして寝たので昨夜は元気でした!喉が渇いたのかな、ルパンくん、しきりに水を飲んでいましたよ。不二子ちゃんは巣の中のティッシュがお気に入り★ドロンジョは…ルパンくん不二子ちゃんラブラブなので、一人いじめにあってたんです~。だから別ゲージで一人のお城で優雅におやつばかり食べています(乳酸菌のタブレットだから糞尿の臭いが押さえられてまぁいいか)ところで犬や猫が何か訴えるとき鳴くように、ハムちゃんも鳴くんですよ♪「キュッキュ」って。「ジージー」などと鳴くときは、怒っていたり、いやがったりしている時みたい。寝言や老化でも、鳴いちゃうみたい、喧嘩は今は一切しないので、ルパンくんやっぱり年か~?ハムちゃんは1ヶ月で約15歳、1年で約30歳、2年で70歳近くなるそうです。ルパンくんもうすぐ2年かな、還暦のお祝い今からでも遅くないかな?でもまだまだ、みんな元気!私も元気をもらっちゃおう\(*^▽^*)/
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by isao1977k | 2010-01-28 04:21 | くーちゃん日記 | Comments(14)
2010年 01月 27日
ハムちゃん、カイロでほっかほか♪
d0140135_4323413.jpg みんな、おはよー!今日はいくらか温かくなるとか?でも小動物さん達、疑似冬眠しないように、私はハムちゃん達に使い捨てカイロを入れてあげています。ヒーターとか使っている人もいるかな?みんなもそうだと思いますがペットもお花も…大切に育てているものはみんな心があって、そして家族なんですよね。「ハムスターは、気温が10℃以下になると巣であまり動かなくなってしまい、5℃以下になると冬眠をしてしまい、そのまま死亡してしまうこともあります…」と育て方で読んだから、冬眠をしないような温度管理してますっ…(゚_゚i)お部屋は、私がずっといるので温かいのですが夜中は寒いだろうに~と…自然界ってすごいですね、温かいところ自分でわかるんですね。カイロを巣箱の下に置いてあげればそこにいるし…食べ物も脂肪分の高いナッツ類を夏場より好んで食べるし…巣材もいつもより増やしてみたら、昼間はそこにいたり。ルパンくんはもうかなり高齢、最近毛が少しおじいちゃん毛になってきちゃった、ずっと元気でいてね\(*^▽^*)/
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by isao1977k | 2010-01-27 04:43 | くーちゃん日記 | Comments(12)
2010年 01月 26日
極秘ゆで卵の作り方!
d0140135_454424.jpg みんな、おはよー!方言色々あるんだね!ありがとう!ゆで卵って簡単だけど美味しいですよね、ただゆでただけのなのに♪何も加えないからのおいしさがストレートに味わえるのかも。だからこそおいしいを選びたい。そこで美味しいゆで卵を作る方法です!(1)に画鋲で穴をあけます。※ゆでている間に割れないように、の殻の丸いほうに、画鋲で穴をあけます。これにはびっくりでした。酢をお湯に入れたりしても良いんですよね(^-^)(2)鍋にたっぷりの湯をわかし、塩を入れます。は割れないように、おたまで静かに入れます。(3)ゆで卵の黄身が真ん中になるように、最初の2分間くらいはさい箸でころがし、6分(とろとろゆで卵)、8分(半熟ゆで卵)、12分(固ゆで卵)等好みの固さにゆでます。(4)おたまですくい水にとる。時間になったら、水にとります。ゆで卵を水にとるのは殻をむきやすくするためと、それ以上熱を通さないためです。(5)ゆで卵を切る時は、包丁よりも糸で切ると、黄身がくっつかず、切り口がきれいですよ。あと、ゆで卵を水にとるかわりに、塩の中に入れても殻がむきやすくなるらしいです。熱々が食べたいときはどうぞ!加減がむずかしいとろとろゆで卵でも、熱湯から入れて6分で水にとればとろとろになります!つるんと奇麗に剥けたときは嬉しいですよね♪…ところで皆さんはなにを付けます?塩?醤油?私はケチャップ、マヨネーズの人もいるかなあ?
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by isao1977k | 2010-01-26 05:14 | くーちゃん日記 | Comments(16)
2010年 01月 25日
方言のなぞなぞなぞ~!
d0140135_14552713.jpg みんな、おはよー!わーい、1/23(土)放送の「地球ラジオ」「世界まるごと質問箱」また、読まれたよ~!質問のお題は「◆お国言葉はありますか?◆日本では、大阪弁、博多弁など地方によっていろいろなお国言葉があります。皆さんの国ではそのような方言やなまりはありますか。あるとしたら、共通語とどのように違いますか」だったんですよ~!こ、これは茨城弁を出さねばっ!と、くーちゃん投稿しちゃいました(o^-^o)内容は『子供の頃普通に使っていた言葉の中に、社会人になって使い始めて、通じなかった言葉がいくつかあります。だって、標準語だと思っていたんですもの!「」が茨城弁です。1.「いしこい」→ださい、とかそう言う意味のようですね。2.「つんのめる」→つまづく。3.「こぇ~」「こわい」→疲れた。4.「まぁ、いがっぺ」→まあ、よろしいでしょう。あと、「お金を両替する」ことを「お金をこわす」というのが普通だと思っていたのですが、皆さんの地域ではどうですか?今は地元で友達と茨城弁で喋りまくりです。』…私はそのとき、爆睡してて、後で友達から聞いたのですが(聴いてくれてありがとう!)「お金を両替する」ことを「お金をこわす」って…みんな使わないの(・_・?)未だに謎です…教えてね♪
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d0140135_15204262.jpg ★おしらせ★今年も詩画集を発売します!
「羽根をつけて 2009」
・サイズ:14cm×14cm
・表紙込み、フルカラー16ページ
・詳細:2009年の墨絵集から ※http://isao-k.com/g2009.html
・価格:¥1.000-.(送料込です)

2月中旬の発売になりますので、現在お申し込みを承っております。たくさんのご注文お待ちしております!
こちらのフォームよりご注文くださいね(o^-^o)
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by isao1977k | 2010-01-25 05:01 | くーちゃん日記 | Comments(17)
2010年 01月 24日
米粉で愛情お菓子♪
d0140135_13135897.jpg みんな、おはよう!私は「家の光」という本を定期購読しています。今月の特集に「米粉」のレシピが載っていました。今、日本では米の消費がかなり落ち込んでいるそうです。私はお米と塩気のあるものがあれば良いんですけど(爆)「米粉」とは、「もち米」「うるち米」を原料とする米の粉の総称です。「もち米」(おもち赤飯をつくるお米)と、「うるち米」(いつも食べているお米)に分けられ、「うるち米」「米粉」でできた代表的なものは、いわゆるおだんごで、柏餅草だんご串だんごなどふだん食べているものとなります。「もち粉」の方は白玉最中大福などです。どんな高級なおやつやスナックより、「お握りや手作りのおやつが美味しい」、っていってくれる、そんな子供たちを増やしていきたいと思います。さて、簡単蒸しパンのご紹介!小麦・卵・乳アレルギーの人も大丈夫ですよ!
■材料(5個分)米粉…100g、ベーキングパウダー…小1、豆乳…100ml、蜂蜜…大1、塩…ひとつまみ
■作り方…米粉・ベーキングパウダーを泡だて器でグルグル混ぜ、豆乳・蜂蜜・塩を混ぜて、粉類とあわせて、湯気のたった蒸し器で10分蒸して完成!!刻んだカボチャや林檎やレーズンなどを入れても良いかも(o^-^o)作ってみてね!

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by isao1977k | 2010-01-24 05:15 | くーちゃん日記 | Comments(17)
2010年 01月 23日
「梅干し」と「ツボ」で元気に!
d0140135_10575285.jpg  みんな、おはよー!お正月の胃腸の疲れはとれましたか?食生活の乱れによってすぐに胃腸に不調がおきる、そんな人は、「気」(体の働きをつかさどる生命エネルギーです。病気から体を守ったり、食べ物をエネルギーに変える働きを持ち、気の不足した状態を「気虚」といい、下痢をしやすい、風邪をひきやすいなどの症状が出ます。気の停滞した状態を「気滞」といい、ゲップがよく出る、お腹が張るなどの症状が出ます)の不足や停滞の可能性が考えられます。「気」とは、体の働きを調整する力のことでが不足したり停滞すれば、この力も弱まり、胃腸の不調が起きやすい体になってしまうらしいです。また、冷たいものばかり食べている、薄着で下半身が冷えている、という生活習慣による体の冷えが原因となっていることもあります。そんな弱った胃腸を整えるにはどうしたらいいのでしょうか、それは「梅干し」 なんですよ。「梅干し」 は、「気」の不足を補う効果のある食材なのだそうです。整腸作用、抗菌作用もあるため、弱った胃腸にぴったりです。胃腸に負担をかけるかたいもの、油脂類、刺激物はさけるようにし、野菜類はやわらかく煮る、一度に食べる量を少なくして食事の回数を増やすなどしてみてください。飲み物では「梅干ししょうが番茶」がおすすめ。大きめの湯のみに、梅干1個とすりおろした生姜適量を入れ、醤油を少し入れ、熱い番茶をそそぐだけです。また、「足三里のツボ」は、胃腸に関するあらゆる症状の緩和に役立ちます。ペン先などで強めに刺激してみて。また、「背中の胃兪」は、胃の自律神経を調整し、胃の障害を解消するツボです。押しにくいので、こぶしで軽くたたいて刺激しましょうね。ご家族同士のコミュニケーションにもなりますね!いろいろ工夫をして身体大事にしましょうね。
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by isao1977k | 2010-01-23 05:04 | くーちゃん日記 | Comments(13)
2010年 01月 22日
ハーブのお風呂で温かく☆
d0140135_8455371.jpg みんな、おはよー!今日は寒い!寒~い季節は、暖か~いお風呂って幸せですよね。私は足が冷えると足湯をよくやるのですがハーブ・アロマハーブオイルハーブ入浴剤を入れるときがあります。癒されるんだぁ~(o^-^o)ハーブって、草を意味するHerba(ヘルバ)に由来しているそうなんです。ハーブを一言で言うと、「人間の暮らしに役立つ自生植物」ということになります。※人間が手をかけて栽培したものは「野菜」に分類されたそうです。ハーブにはさまざまな効果がありますね。お風呂にハーブオイルハーブ入浴剤を入れてみてはいかがでしょう。日常生活の中で用いる分量くらいならほとんど危険もなく(妊娠中の方は控えてくださいね)安心して利用できますよ。お部屋のポプリなどにもいかがですか。代表的なものの効能としては
●ラベンダー…ラベンダーはリラックスする効果があると言われています。煎じてティーにすると頭痛に聞くとされています。 ラベンダーの精油成分には酢酸リナリル、リナロール、シネロールが含まれており、これらの成分により、リラックス効果が出てきます。そのため、ハーブピロー(ハーブを枕に入れてリラックス効果を利用したもの)などで使用することにより、ラベンダーのリラックス効果が期待することが出来ます。
●カモミール…カモミールの香は不眠症に効くとさています。ティーにすると強壮剤や鎮静剤になります。また風邪の時に飲用すると発汗作用があるため良いとされています。
●タイム…風邪の時に飲用すると咳止めなどの効果があります。また殺菌作用があります。
●セージ…殺菌作用や消化促進、解熱作用などあるため万能薬草と言われています。ちなにみ腸に肉を詰めたものに入れると肉の臭みを消すため利用されています。
●ミント…消臭作用があるのでティーにすると口臭が抑えられます。また消化促進効果もあるそうです。
●ローズマリー…血の循環を良くする作用がある。また消化促進の作用があるため肉料理に使用されることが多いですね。
●レモンバーム…殺菌作用、発汗作用、頭痛の鎮静作用などあります。フレッシュの葉をもんで傷口につけると解毒作用により感染防止の効果があります。
●紫蘇…ビタミンやカルシウムなど栄養豊富なハーブです。安眠作用や、鎮静作用などがあります。
…で、入浴剤の作り方は、好みのハーブ15~20gを目安に、ガーゼに包んで、輪ゴムや紐でしばるだけ。市販のお茶パックでも代用可能です(お茶パックが小さくて入りきらない場合は2つに分けてくださいね)。それらを浴槽に入れてお湯をためれば、気持ちいい香りで体も温まるハーブバスが楽しめます。お風呂に入りながら、入浴剤を揉むと、より香りが広がりますよ。ハーブ入浴剤は1回使い切りです。奇麗なリボンで結んで、プレゼントなどにも良いかもしれないですね(o^-^o)
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by isao1977k | 2010-01-22 04:49 | くーちゃん日記 | Comments(10)