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2012年 10月 31日
冷えを治そう
d0140135_1251271.jpg  みんな、おはよー。だいぶ冷えてきましたね。くーちゃんは、ババシャツに股引に、ほっかいろです。あー。真冬どうしようかしら…(怖)ある雑誌に冷えを改善していく方法が載っていました。少し実践中のくーちゃんです。
 食べ物では、シナモンや、クローブなどのスパイスや、ネギやショウガ、ニンニクなどの香味野菜を摂ると体が温まるそうです。カレー粉なども良いそうですよ♪ショウガは大好きで、いつも味噌汁やお吸い物に入れています。あと、はちみつや、メープルシロップには滋養作用があるので、胃腸の調子が悪いときや、便秘の時、風邪の時などにもいいそうです。私は煮物に使うのは、砂糖ではなく、蜂蜜を使っています。照りもでて、コクがあって美味しくなりますよ。
 あと、入浴ですね、夏はシャワーですませてしまっていましたが、冬はそうはいかないものです。入浴は体を温め、新陳代謝をよくして、疲れやだるさの解消に有効です。湯船の中で骨盤を開くように座り、深い腹式呼吸を繰り返すことで、冷えやすい下半身の血行を促して、体の回復力を高めるそうです。両足の裏をくっつけるように座り、両手をお腹の上に置いて、息を吐き出しながらお腹を引っ込めます。これ以上はき出せないところでしばらく止めて、今度は息を吸い込みながらおなかをふくらせます。これを5~10回繰り返すといいそうです。実践あるのみ、がんばりまっす!
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2013年のカレンダーを発売します。2012年に描き溜めたイラストのカレンダーです。このようなイラストのカレンダーです。(http://isao-k.com/g2012.html)ポストカードサイズ、卓上タイプ、プラスチックケース入り、一部¥1.500-.になります。
下記フォームからご注文ください。

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by isao1977k | 2012-10-31 03:50 | くーちゃん日記 | Comments(7)
2012年 10月 30日
大好きだから
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みんな 君が 大好きだから 君を生きて いいんだよ※画像クリックで高解像度がダウンロードできます。
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by isao1977k | 2012-10-30 03:19 | 羽根をつけて | Comments(10)
2012年 10月 29日
CGCお客様感謝セール
d0140135_125087.jpg  みんな、おはよー。今、私のいつも行っているスーパーでは、10月末まで、「CGCお客様感謝セール」というものをやっています。CGC商品を含むお買い上げ商品合計金額、1500円以上のレシートを専用応募用紙に貼付して、スーパー店内の応募箱に入れて応募するというものです。商品は、そのお店で使える商品券なのですが、当たったら嬉しいな~と、せっせと応募しています。
 私はその日に使う分だけ買い物をするので、一回の買い物でも、何百円かなので、何枚もレシートを合算して応募するしかないのです~。その日のなるべく安い物…(笑)節約生活をしているようですが、結構雑誌とかにも目がいってしまい、ついつい買ってしまいます。雑誌といえば、入院中からはまっていた、クロスワード。退院してからもずっと続けているんですよ。もう、何枚葉書応募したかな~。ひとっっっっっっっっっっっつも、当たる気配がありません!もう、こうなったら、キーホルダーでも残念賞でもいいから、当たって欲しいわ~。とにかく今は、CGCお客様感謝セールでの商品券ゲットに、燃えています!当てるぞ!
※CGCウェブサイト:http://www.cgcjapan.co.jp/

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by isao1977k | 2012-10-29 03:49 | くーちゃん日記 | Comments(8)
2012年 10月 28日
強くなる
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信じ続けて 強くなる きっと…
※画像クリックで高解像度がダウンロードできます。>
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by isao1977k | 2012-10-28 04:06 | 羽根をつけて | Comments(11)
2012年 10月 27日
マヨネーズ炒飯
d0140135_12491447.jpg  みんな、おはよー。私は、マヨネーズが大好きです。いつも、白いご飯にマヨネーズをかけているのです。以前、ちらっとテレビでやっていたのですが、油の代わりにマヨネーズで炒飯を作るとぱらっとできる、といった物。早速試してみました。私は、ご飯を少し柔らかめに炊いているので、中華料理店のようにぱらっとした物にはなりませんが、でも美味しい!油を強いて作るよりもこくがあるんですよ~!作り方は簡単です!
 材料は、ご飯、チャーシュー、長ネギ、塩、こしょう、マヨネーズだけです。まず、チャーシューと長ネギを粗みじんに切ります。フライパンにマヨネーズ大さじ2くらい、入れて、マヨネーズが溶け始めたら、温かいご飯を加えて混ぜながら炒めます。むら無く混ざったら、チャーシューと長ネギを入れて、塩、こしょうで味を調えて完成です。チャーシューの代わりに卵などでもいいですよね。
 なんでマヨネーズだとぱらぱらになるのかというと、マヨネーズの中の卵黄と乳化された植物油がご飯の一粒一粒をコーティングするからなのだそうです。しかもコクがアップすると言うから、一石二鳥!是非試してみてくださいね!
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by isao1977k | 2012-10-27 03:48 | くーちゃん日記 | Comments(7)
2012年 10月 26日
信じているよ
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あなたを ずっと 信じているよ※画像クリックで高解像度がダウンロードできます。>
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by isao1977k | 2012-10-26 04:04 | 羽根をつけて | Comments(10)
2012年 10月 25日
エラーがわからん
d0140135_12481950.jpg  みんな、おはよー。パソコン、終了時に「○○○…が、“read"になることができませんでした」って、エラーがよく出ます。これはどうしてなのか…色々調べているのですが、なかなか治らないんです。だからって、初期化するのも面倒だし、修理に出すのも面倒だし。
 ネットで色々調べてはみたものの、なかなか治らず(訳がわからない、といった方が正しいかも)…みなさんは、こういう現象になったことはありますか?誰か、この修復方法を知っている人がいたら教えてください~。
 もともとMacユーザーの私。Windowsは、かなり疎いんです…Macでは、突然電源が落ちたり、スリープしたりが、普通に起きていたので(いいのか?)、なんかあまり心配していなかったけど、Windowsになってからは、いろいろシステムとかわからないことが多くて困っています。「readになることができませんでした」の、解決法、知っている人、教えてください~!!!
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by isao1977k | 2012-10-25 03:47 | くーちゃん日記 | Comments(12)
2012年 10月 24日
純粋なままで
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純粋なままのあなたでいてね
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by isao1977k | 2012-10-24 03:17 | 羽根をつけて | Comments(7)
2012年 10月 23日
アリナミンV
d0140135_12472437.jpg  みんな、おはよー。みんなは、栄養ドリンクとか飲んでいますか?ドラッグストアに行くと色々売っていますよね。私は時々、アリナミンVを飲んでいます。前に、働きに出ていた頃に、疲れたな~と思うと、かかりつけのクリニックに行って、注射をしていました。大きな注射で黄色い液だったのですが、そこに混ぜる薬品アンプルに、なんと「アリナミン」と書いてあったんです!なるほど~、病院でも使われるくらい効くのか!と、勝手に思いこんでいる私です(笑)実際、飲むと、なんとなく調子がいいような気もします。でも10本で1600円位するんですね、もちろん、コンビニとかで買ったら1本200円くらいするんじゃないかな。
 少しでも安く買おうと、ドラッグストアのチラシを見て、日替わりで安くなっているとき(1200円位になっています)に、お一人様、2箱までなので、家族で行って、買いだめしてきます!先日は、1歳の姪まで連れて買いに行ってしまいました(笑)家族で飲んでいますよ。腰に手をあて、牛乳~!ならぬ、腰に手を当て、アリナミンVか~。
 注射や、点滴などではなくて、口から摂取できる物で元気になりたいな。点滴には、かなりお世話になっているけど、いつかはそれもなくなるように頑張りたいと思っています。ファイト、オー!
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by isao1977k | 2012-10-23 03:46 | くーちゃん日記 | Comments(10)
2012年 10月 22日
自分を咲かせろ
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by isao1977k | 2012-10-22 03:38 | 羽根をつけて | Comments(11)