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2017年 10月 18日
生活にメリハリをつけましょう
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生活にメリハリをつけましょう
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 昨日も朝のうち雨が降っていました。早く起きたので、24時間やっているトライアルマートにヨーグルトを買いに行きました。普通のスーパーでは200円するヨーグルトが130円で売っているんですよ。同じ品なら安い方が良いですものね。今月25日から、5日間限定でポイント5倍セールをやっています。食料品から雑貨、衣類、ペット用品、お酒、etc…何でも売っているので見ているだけでも楽しいです。このアパートに引っ越してきた5年前はほとんどの生活用品をトライアルマートで揃えました。台所用品とか、お掃除用品とか。でも、売っている野菜はちょっと少ないかな。祖母がそこのジャムパンが好きだったっけ。祖母が施設に入る前は、よく買って行ってあげたっけ。懐かしいな。

 昨日もお仕事でした。お掃除して、薬歴を入れて、一包化する薬をシートから出す作業をしていました。母も手伝いに来てくれたので、助かりました。今日は、一包化した薬を、朝・昼・晩・寝る前と、マッキーで色をつけていきます。一か月分なので並べたテーブルの上で広げてやります。中腰でやる仕事なので、腰を痛めないように気をつけながら頑張ります。

 昨日は仕事は終わっても、ジムも休み、ほっとパーク鉾田もメンテナンスのため休みで、泳ぎに行けない…と思っていましたが、泳げる施設がありました!石岡小学校屋内温水プール(http://www.city.ishioka.lg.jp/page/page003883.html)です♪200円で入れます。水温が少し低くて寒かったけど、30分くらい泳いで、温かいシャワーを浴びて帰ってきました。石岡は一方通行の細い道が多いので、ナビを使っていきました。車で12分でした。泳いでいるおば様たちに、「綺麗な泳ぎですね」と褒められて嬉しかった~♪10人くらい泳いだり歩いたりしている人がいましたよ。帰ってきたら雨が止んでいました。

 午後からは祖母のところに行きました。今までは危ないので、ホールで寝ていましたが、調子が良くなってきたので、4人部屋に移ったそうです。昨日は寝ていなくて起きていました。30分くらいいたら母が来たので、バトンタッチして帰ってきました。

 父は、痛みが引かずにいます。背骨の裏に炎症があるかも、とのことで、抗生剤の点滴をしていますが、なかなか治りません。歩くどころかまだ座れないでいます。早く治してあげたいなぁと思っています。遠くの病院なのですが、母は毎日通っています。母も疲れていると思います。そんな母を支えてあげたいと思います。
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by isao1977k | 2017-10-18 00:01 | 羽根をつけて | Comments(3)
2017年 10月 17日
ずいぶん日が短くなったね
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ずいぶん日が短くなったね
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 昨日は雨で寒くて、天気予報を見ていたら、なんと12月並みの気温とのこと。寒いはずだぁ~。裏起毛の長袖Tシャツを着て、パーカーを着て、ジャンバーを羽織っていました。朝早く目が覚めたので、母に「無限ピーマン」を作っていきました。「美味しい」と食べてくれました♪嬉しい(^-^)その後温かい紅茶を飲んでから、薬局に出勤。

 今週は忙しいので今日も出勤です。昨日は薬歴を入れた後、施設にもっていく一包化する薬をシートから出す作業をしました。軽く100種類以上はあったと思います。途中から母が手伝ってくれたので助かりました!週末、某施設のお祭りで、姉が綿あめをもらってきたそうで、私にくれました。綿あめ好きなので…(笑)懐かしかったなぁ。口の中で溶けちゃうんですよね。

 家には戻らずに、そのままプールに行きました。肩が凝ったので、クロールを30分泳いできました。月曜日はアクアビクスの参加者が多いので、泳ぐレーンが少なくなってしまいます。昨日はアクアビクスに場所を取られて途中から2レーンだけになってしまいました。泳いでいて前の人につっかえてしまって、泳ぎ続けることはできなかったのですが、泳いで肩こりは取れました。良かった。

 お昼から、母とカラオケに行って、1時間歌って、そのまま祖母のところに行きました。祖母は、午前中起きていたらしく、疲れてしまって、話しかけても眠そうで眠ってしまうんです。だから寝かせるように早めに帰ってきました。

 母は、薬局の仕事で、保健所に行ってから、父のところにお見舞いに行きました。父は、昨日は痛みが酷く、先生に言ったら、違う抗生剤に変えてみるということで、抗生剤の点滴の種類が変わりました。それで痛みが引くといいのですが…動けないので、外も見えないので、LINEで「今日は雨だよ」と朝、送りました。痛みと父が戦っています。早く痛みを取ってあげたいです。
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by isao1977k | 2017-10-17 00:01 | 羽根をつけて | Comments(4)
2017年 10月 16日
自分の時間も大切だよね
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自分の時間も大切だよね
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 毎日雨で寒いですね。今日は特に気温が下がるとのこと。少し厚めの洋服を着ましたよ。薬局も、第3週になり、一番忙しい週になりました。連日出勤です。姉の手助けができればいいなと思っています。頑張ります。

 昨日は、朝一番で祖母のところへ行ってきました。病院に入院していたときあまり食べなかったから、体重が減ってしまって、痩せてしまいました。実家にいるころ、毎日、栄養補助食品の高カロリーゼリーを食べていたので、それをまた買いました。施設で残っていたゼリーは食べさせてくれているようなので、無くなる前に届けばいいなと思っています。おやつの時間(オレンジジュース)になったので帰ってきました。

 父のところには母と姉家族が午後から行ってきたそうです。私は父にLINEを入れました。「今日は雨が降っているよ」と書いたら「畑に草が生えちゃうな、草抜きがやりたい」と帰ってきました。家のことも姉の家の庭も芝刈り、草抜きをいつもやってくれていたんです。今、ベッドの上からまったう動けない状態でいるから動きたいだろうなぁ。窓の外も見られないんですよ。かわいそうです。早く痛みが治まりますように。

 私はお昼は天龍本店(http://www.tenryu-honten.net/)に行って、彼とご飯を食べてきました。美味しかった~。ネギトロ大好きだからネギトロ丼頼んじゃった♪水曜日もココスでまぐろたたき丼食べたばかりなのに…毎日食べても飽きません!私はお寿司についているガリが大好きなんです。そのことを彼に言ったら、彼が彼の分のガリもくれました。生姜大好きなんですよ~。美味しかった~!お客様感謝デーで、烏賊のなめろうがサービスでついてきて、初めて食べたけど美味しかったです。私たち2人はお酒飲まないからただ食べたけど、お酒を飲む人だったらお酒が進みそうな味だったなぁ。

 そのあとカラオケにカラオケバンバンに行きました。2時間、お気に入りのお部屋で歌ってきましたよ。彼は歌のレパートリーが広くて上手いのですが、私はレパートリーがまだ狭く、後半は演歌を歌ってきましたよ。いつも母が歌っている「エリカの花が咲くころに」を歌いましたがいい点数出ませんでした(涙)久しぶりに歌ったら声が裏返っちゃった(笑)カラオケが終わったら雨が弱くなっていました。帰り道、コインランドリーが車でいっぱいでした。なかなか乾きませんものね。みんな乾かしに来ているのでしょう。晴れてほしいですよね。次の晴れはいつになるのかなぁ。

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by isao1977k | 2017-10-16 00:01 | 羽根をつけて | Comments(8)
2017年 10月 15日
食欲の秋だよ ご飯くれー
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欲の秋だよ ご飯くれー
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d0140135_4103623.jpg 昨日は朝のうちに実家に行って、母とおしゃべりをして買い物に行きました。父のことが心配です。痛くて食事を摂ってないらしいので、血液検査の結果、腎臓の値が下がってしまっているようです。私も拒食症で入院したときに、リンの値が下がってしまい、食べて消化すると言った体の作業が行われるときに心臓が止まってしまうと言われ、お正月、絶食でHCUで過ごしたのを覚えています。絶食していた時、薬だけ飲んでいたのですが、薬さえも美味しく感じました。幸い2週間ほどの絶食で、リンの値が上がって重湯から食事を始めることができたのですが、すごく美味しかったのを覚えています。

 昨日は彼が泊まりに来てくれました。お菓子が食べたいと言ってくれたので、ソフトクッキーを焼きました。私のアパートは温めるだけの電子レンジしかないから、オーブン機能が無いからケーキとか焼けないんですよ。オーブントースターでも焼けるお菓子のレシピ考えて、「ソフトクッキーなら焼ける!」と思い、米粉があったので、米粉のソフトクッキーを焼いておきました。食べてくれて嬉しかったです!

 父が入院しているのも知っているので、「お見舞いに連れて行ってあげようか?」と言ってくれ、言葉に甘えて父の病院に連れて行ってもらいました。父は、抗生剤の点滴を打っており、背骨にある炎症を抑えているようです。だいぶ痛みが取れてきたと言っていました。しばらくぶりに父の顔を見て嬉しく、そして安心しました。

 そのあと祖母の施設に行ってきました。祖母はベッドの背をあげて横になっていて、少し具合が悪いと言っていました。いろいろお話をして帰ってきました。施設はインフルエンザ防止のために、面会者はアルコール消毒とマスクをしなければならないんです。施設で感染症が広がったら大変ですものね。

 帰ってきてゆっくりして、夕飯はピーマンのオカカ炒めと、大根の味噌汁、蓮根とインゲンと牛肉の煮物を作りました。ピーマンのオカカ炒め、無限炒めって言うんですって。ピーマンを細く切って、油で炒めて、みりんと醤油をまわしかけて、オカカをまぶして出来上がりなんです。もやしでも出来るそうですよ。色パプリカで作ったらもっと綺麗だったかもしれないですね。

 さぁ、今日は何をしようかな(*^-^*)
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by isao1977k | 2017-10-15 00:01 | 羽根をつけて | Comments(6)
2017年 10月 14日
今日も一生懸命がんばる!
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今日も一生懸命がんばる!
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 昨日はお仕事でした。薬歴を入れ、施設の一包化する薬をシートから出す作業をしていました。100種類くらいあって、2時間かかって終わりました。「こんな大きな薬飲めないだろうな」って言うのも結構あって、薬は飲みたくないなぁと思いました。私も減薬中です。少しずつ減らしていきたいと思っています。

 帰ってきてからプールに行きました。昨日は寒かったので、プールが寒かったです。30分泳いで肩こりを取って、お風呂でゆっくり温まってきました。帰りにサンキで傘を買ってきました。友達にもらった傘を使っていたのですが、壊れてしまって、閉じなくなってしまったんです。薄紫色の綺麗な傘です。雨が続くから役に立つでしょう。

 午後からは退院し、施設に戻った祖母のところへ行ってきました。ずっと病院で寝ていたので、立てなくなってしまっていて、リハビリ担当の人に、「昨日少し立たせてみようとしたんだけど立てなかったわ。またイチからリハビリやり直しね」って言われました。頑張ってリハビリしてほしいと思います。

 父は、痛みが治まらない様子です。昨日は精密な血液検査をしました。夜も痛くて眠れない、食事も痛くて食べられない状態なんです。早く痛みが取れるといいなと思っています。
 
 今日は、大好きな彼が来てくれます。週末、楽しもうと思っています♪
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by isao1977k | 2017-10-14 00:01 | 羽根をつけて | Comments(6)
2017年 10月 13日
わぁきれいだね 秋の花だよ
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わぁきれいだね 秋の花だよ
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 昨日はお仕事でした。薬歴を入れて、患者さんのファイルを管理して、施設にもっていくハロウィンのお菓子詰めをやりました。時間内に終わってよかった。今日も出勤です。頑張ってきます!

 薬局の仕事が終わってから、不動産屋にいってブログの更新をしてきました。空き物件があるんですが、築年数がたっているのでなかなか入らないみたいなんです。みんな新しいところに行っちゃいますものね。私の彼も新築の物件に住んでいます。ペットもオッケーのところなんですよ。今はペットを飼っている人も多いから大家さんもいろいろ考えなくてはなりませんね。

 そのあとプールへ行ってきました。水曜日、病院で疲れてしまったので、プールをさぼりました(涙)水曜日の分も泳いできましたよ。結構温かかったから気持ち良かったです。
 
 午後からは祖母の退院です。いよいよ退院になります。これから施設での生活が始まるわけですが、また前のことを思い出して、リハビリをしたり、車椅子で座っていられたりできるといいなと思います。

 父は、MRIを撮ったのですが、異常なしとのこと。どうしてあんなに痛いのかわかりません。痛みだけでも取ってあげたいと思うのですが…両親にはいつまでも元気でいてほしい、そう願います。
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by isao1977k | 2017-10-13 00:01 | 羽根をつけて | Comments(6)
2017年 10月 12日
さて今日はいい天気どこへ行こうかな
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さて今日はいい天気どこへ行こうかな
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d0140135_1521595.jpg 昨日は筑波大の日でした。朝のうちにでて、母と自遊空間でカラオケをやって遊びました。DAMの機械が少し古いのでビデオクリップバージョンが無いのでhideが見られませんでしたが~。Rusty Nailといとしのエリーで90点。うーん、なかなか高得点が出ないなぁ。

 筑波大が11:30予約だったので、早お昼はつくば市のココスでまぐろたたき丼を食べました♪ネギトロ大好きです♪美味しかった~。ココスのお味噌汁って結構おいしいんですよ。里芋が入っていて美味しかったです。ココスのカードでポイントがたまったので1割引き。お得でした♪

 昨日はあまり待たずに済みました。主治医に彼のこと、祖母の退院のこと、父の入院のこと、仕事の事、最近の体調のことを話してきました。良く話を聞いてくれる良い主治医です。ブログで友達になって、筑波大を紹介した友達にも会えて嬉しかったです。元気そうでした。

 帰りに祖母の病院に寄ってきました。ちょうどお昼を食べ終わったところだと言って、寝ていました。「車いすだと疲れちゃう」って言っていたそうです。今日の午後2時に退院です。退院して施設に戻ったら疲れちゃうかな。でも老健なので、リハビリとかもやってくれると思うんです。トイレトレーニングや歩く練習も再開できるといいなと思っています。

 水曜日はガラポン抽選会。スーパー丸茂に寄って買い物をして抽選会へ挑んできました(笑)がちょん。昨日も全部水でした~。全部5等。でも水は使うのであって邪魔なものじゃないです。良かった。

 今日は薬局での仕事と、不動産屋の仕事です。頑張ってきます!
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by isao1977k | 2017-10-12 00:01 | 羽根をつけて | Comments(8)
2017年 10月 11日
秋になったら眠いニャー
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秋になったら眠いニャー
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 今日は筑波大の受診日です。28日なんてあっという間だなぁ。予約時間通りにできるといいけれど…混んでいるんだろうな。私も具合が悪い時、一人で1時間くらい話を主治医に聞いてもらっていたので、ほかの人もそうなんだろうと焦らないで待とうと思います。

 父が腰が痛くて、母が病院に連れて行きました。知人の紹介で行った病院なのですが、実家から約1時間かかります。父はやっと車に乗っていきました。家の中を這って歩いています。かわいそうに…何が原因であんなに痛くなっちゃったんだろう。早く元の元気な父に戻ってほしいです。検査入院が決まりました。良く診てもらって原因を突き止めてほしいです。

 私は病院へは行かなかったので、ジムが休みなのでほっとパーク鉾田に行って泳いで温泉に入ってきました。昨日は10/10でぞろ目の日だったので、スタンプカードが2倍の日でした。今日から一週間、館内整備のためにお休みです。来週の火曜日はプールに入れない~(涙)残念です。30分泳いで温泉に入って帰ってきました。

 帰ってきてからは祖母の病院へ行ってきました。祖母の方は、主治医の方から、今週中に退院とのことでした。退院が決まって良かったです。元の施設に戻ってまた元気におしゃべりしたり笑ったりしてほしいです。
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by isao1977k | 2017-10-11 03:14 | 羽根をつけて | Comments(4)
2017年 10月 10日
今年の夏はとても短かったな

今年の夏はとても短かったな
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 昨日はいいお天気!暑いくらいでした!朝ご飯を食べてジョイフル本田に行ってきました。私の絵を印刷して飾るのに入れるビニル袋を買ってきました。ジョイフル本田まだ行かないと売っていないんですよ。そのまま彼のアパートに行きました。

 彼の飼っているワンちゃん(みるくちゃん)の散歩をして、お昼に夢庵に行ってまぐろたたき丼を食べてきました。大好物だからとても美味しかったです。いったんアパートに戻ってみるくちゃんを連れて、茨城県に帰りました。

 帰る途中で祖母の病院に寄ってくれました。エレベーターのところで母とばったり会って、祖母の様子と父の腰の具合を聞きました。父が痛くて寝込んでいるとのこと。困ったなぁ。早くよくなるといいけれど…祖母のところに行ったら、「調子はまぁまぁだな」と言って「お父さんが心配だから早く行ってやれや」って言われて帰ってきました。帰ってきてから彼に、留守番をしてもらってプールに行ってきました。空いていましたよ。やっぱりプールは気持ちがいいなぁ。

 2日ちょっと彼と過ごせました。彼には遠い距離何度も運転してもらって疲れさせちゃったけれど、とても楽しかったです。彼と一緒ならご飯もたくさん食べられます。いろいろ自信がつきました。彼に感謝しています。

 今日は火曜日なので、ジムが休みなのでほっとパーク鉾田に行ってきます。母は父を病院に連れて行くそうです。今日も暑くなるみたい。私寒いの苦手だから暑い方が良いなぁ。また週末が楽しみです。


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by isao1977k | 2017-10-10 00:01 | 羽根をつけて | Comments(4)
2017年 10月 09日
カラオケで大きな口をあけて歌いたい
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カラオケで大きな口をあけて歌いたい
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 今日は祝日ですね。いつもなら休日営業をやっているハニー薬局も、今日は休みです。今月から少し忙しくなります。姉が頑張っているので、私もそのお手伝いをできるといいなと思っています。頑張ります。

 土曜日の夕方彼が来てくれました。部屋に無線LANを設定してくれたので、これからの寒い時期、こたつでノートパソコンでインターネットができます。wi-fiでスマホも使えるようにしてくれたので、部屋の中なら動画も見放題見られます。今までは料金がかかってしまうから動画はパソコンでしか見ないようにしていたのですが、眠れないとき動画が見られます~。嬉しい。サクサクと設定してくれて、その姿に惚れ直しました!

 昨日は、彼の家に行ってきました。可愛いワンちゃんがいるんですよ。おなかを出して「さすってさすって」って言っていました♪それからカラオケに行って歌いまくって(91点出たよ♪)、お寿司屋さんに言ってきました。先日40歳にして初めてウニを食べたので、美味しくて3つも食べてしまいました!高級なものを食べさせてくれた彼に感謝です!

 帰りに「おばあちゃんのところ寄る?」と気遣って言ってくれ、祖母の病院に連れて行ってもらってきました。両親がちょっと前に来たようで、「お父さんとお母さんが来たよ」って言っていました。「具合はどう?」と聞くと「まぁまぁだな」と言っていました。早くよくなるといいなと思っています。今日も楽しい一日になりますように!
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by isao1977k | 2017-10-09 00:01 | 羽根をつけて | Comments(6)