2017年 06月 05日
お母さんいつまでも元気でいてね側にいてね
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お母さんいつまでも元気でいてね側にいてね
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 昨日の朝も寒かった~!ラジオ深夜便を聞きながら、こたつに横になっていたのですが、思わず電源を入れてしまいましたよ。まぁ、網戸だったんですが(笑)昼間との気温差があって体がついていきませんねえ。朝はトレーナーを着ていたんですが、9時にTシャツに着替えましたよ。

 昨日は母が退職校長会だったので、早くお出かけ。私は1000円カットに行って髪を切ってきました。短くなって気持ちいい。その後プールに行って、泳いできました。昨日は足が軽くてバタ足を強くできましたよ。速く泳げた様な気がします。その後、買い物をして、実家へ。鶏手羽元のポン酢煮を作って来ました。ポン酢と水を1:1で煮込みます。野菜もあった方がいいかなと思って、茄子を入れました。美味しかったかなぁ。

 料理は大好きです~。包丁が切れなくなってきたから買おうかな。実家の包丁は父が研いでくれるから切れるのですが、私のはステンレスだから研げないんですよ。いい包丁無いかなぁ。楽天市場で探してみようかな♪

 今日は仕事です。まだ第3週目じゃないからそんなに忙しくないかな。頑張ってきます!仕事が終わったらプールに行ってカラオケに行くんだー!楽しい一週間になりますように!
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# by isao1977k | 2017-06-05 00:01 | 羽根をつけて | Comments(5)
2017年 06月 04日
季節はずれの陽気が続いているよ
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季節はずれの陽気が続いているよ
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 昨日は明け方寒かったです。こたつで寝ていたのですが、電源を入れると暑いし、抜くと寒いしで、困りました。結局電源を入れないで眠っていましたよ。

 金曜日は、祖母の訪問入浴の日でした。初めてだったので、ドキドキ。想像以上にきれいにしっかりやってもらって感謝しています。よかったです。やっぱりプロは違いますね。

 ニンニクが収穫できました。実家の車庫に干してあります。ニンニク大好きの私としてはとてもうれしい、とても大きくなりました。ありがたいです。早く乾燥して食べられるようになるといいな。

 昨日は買い物に行きました。月初めの土曜日はポイント5倍デーです。今日、母が集まりがあって買い物に行けないのでたくさん買いました。お得~と思ってもいつも買うものは同じなんですよね(笑)納豆とヨーグルトは必ず冷蔵庫にありますよ。ヨーグルトもいろいろ食べたけどBIOが一番おいしいです。

 お昼ころ、ほっとパーク鉾田に行きました。なんちゃって個人メドレーをやって楽しかったです。バタフライがまだ必死で25M泳げている状態なので、もっと楽に泳げるように練習します!温泉も気持ちがよかった~。ほっとパーク鉾田のお風呂は真っ黒なんですよ。だからとて肌が真っ黒になることはありませんが、気持ちがいいです。今度は火曜日、また楽しみです!
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# by isao1977k | 2017-06-04 00:01 | 羽根をつけて | Comments(5)
2017年 06月 03日
いつかはきっと認めてもらえる その時が来るまで一生懸命がんばる
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いつかはきっと認めてもらえる その時が来るまで一生懸命がんばる
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 一昨日の晩は網戸で寝たら寒くて目が覚めました。布団をかければいいだけなのに夜中だと、そういうことも面倒くさいんですよね。凍えながら寝ていましたよ(笑)

 扇風機は出してあります。実家でも扇風機を出したそうです。そしたら壊れているのがあったので買ったと言っていました。昔は扇風機も高かったけど今は安く売っているんですものね。この前コマーシャルでやっていましたが、古い扇風機は断線して発火の恐れがあるので、よく注意して使いましょうって言っていました。私も自分の扇風機を見ましたが、大丈夫でした。

 朝一で、人間ドッグの申し込みをしました。私も40歳になるのでやっておいた方がいいと思って…7/14にとれました。助成金をもらいに市役所に行ってきましたよ。助かります。判子が必要だとは知らずに一回いって、判子が必要ですって言われて、もう一回アパートに戻って、もう一回市役所に行ってきました。近くて良かった(笑)助成金が出るので助かります。

 午前中プールに行きました。いつも通りのメニューをこなして、いい気分、泳いだ後は体が軽いです。もちろんぷー^るから上がるときは体は重いけど、さわやかって意味でですよ(笑)ちなみに今日はほっとパーク鉾田です♪楽しみ♪

 一旦アパートに帰って水着を干して、スーパーにコロッケを買いに行きました。昨日はカレーコロッケにしましたよ。夏はやっぱりカレーですね。もっとスパイシーだと美味しさも増すのになぁと思いました。

 午後からはカラオケに行きました。相川七瀬の「恋心」を「夢見る少女者いられない」を歌いました。相川七瀬さん、今、ヒルナンデスとかに出ていますよね。カラオケの画面に本人が出てくるんですが、若いですねえ。今でも若いですけど、かっこいい!あこがれちゃうなぁ。

 そうそう、水戸信用金庫神立支店に6月の絵を母が飾ってきてくれて展示してあるので、お近くにお立ち寄りの方はぜひご覧くださいね。7月はどんな絵にしようかなぁ。
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# by isao1977k | 2017-06-03 00:01 | 羽根をつけて | Comments(9)
2017年 06月 02日
一生懸命生きていればいつかは認めてもらえる
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一生懸命生きていればいつかは認めてもらえる
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 昨日はお仕事でした~。月曜日休んじゃったので薬歴がいっぱいたまっていました。頑張ってきました。ファイリングをしていたら高いところにあるファイルをばらばらと落としてしまってファイルの下敷きになってしまいました(笑)

 帰ってきてからハニー薬局ニュースを作りました。
今月の特集は「歯の健康」です。
http://isao-k.com/honey/news.html
http://honeymk.exblog.jp/26628287/
是非一度ご覧ください。

 今、再来年のカレンダーの絵をどうしようか考えているので、その絵も考えていました。なかなか難しい。かわいいイラストにするか、リアルなイラストにするか悩んでいます。いろいろ描いてみて決めたいと思います。猫のイラストで、というリクエストが来ているので猫のリアルイラストを描いています。昨日も仕事から帰ってきてからずっと描いていました。描いていると時間を忘れちゃう。どんなイラストがいいかなぁ。

 お昼からはプールに行きました。昨日はすいていたので、なんちゃって個人メドレーをやってきました。まだまだ上手じゃないから恥ずかしい(笑)もっと上手になりたいな。時間のある時は筋トレもやろうかな。腕の力が体組成計ではかるとMAXにあるんですが、バタフライをやるにはそれでも足りないみたいです。オリンピックの水泳選手などは、体が逆三角形ですものね。すごい肩の筋肉です。かっこいいなぁ。あこがれちゃいます。私はなで肩なので、頑張って肩に筋肉をつけたいと思います!

 今日はコロッケ大会!49円でコロッケが6種類売っているんですよ~。私は何のコロッケにしようかな。今日はおろしのたれで食べてみようっと。
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# by isao1977k | 2017-06-02 00:01 | 羽根をつけて | Comments(2)
2017年 06月 01日
笑っていると幸せがやってくるよ
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笑っていると幸せがやってくるよ
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 昨日までの一週間のお仕事休みも終わり、今日からはまた忙しい日になります。頑張るぞ。

 昨日は、朝、実家に行って「あなたのことはそれほど」を見ました。波瑠さんが不倫してる~。NHKの朝ドラにでていたころの雰囲気と全然違うので、バッシングが出ているそうですね。かわいそう。あくまでドラマの役柄なのになぁ。でも面白い!次回が楽しみ。

 そのあと買い物に行きました。自動レジが導入されるといっても、自分でバーコードを読ませるわけではなくて、会計だけ自動レジだそうです。昨日から入る予定でしたが、なんか電源コードの手違いで、導入されなかったんです。レジのおばさんたちも気抜けしちゃったわよ~って言っていました。

 水曜恒例ガラポン抽選会は、全部5等~。水をもらってきましたよ。水は使うからありがたいです。今週の店長賞は小玉スイカでした。当たるとよかったなぁ~。

 そしてプールに行きました。30分泳いで上がってきました。昨日は混んでいたのであまりバタフライの練習ができなかったです。でもバタフライができるようになったことで、個人メドレーができるようになったので少し自信がつきました。もっときれいにバタフライを泳げるようになりたいです。

 午後からはカラオケに行きました。祖母のところに在宅のお医者様が来るので、少し早めにスタートです。懐かしいキューティーハニーを歌いましたよ。高得点は出なかったけど楽しかったです~!母が二輪草を歌っているときに、母に電話がかかってきてしまって、途中から私が歌いました。表現力が91点だったので嬉しかった~。演歌は抑揚が大事ですね。

 さぁお仕事頑張るぞ!

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# by isao1977k | 2017-06-01 00:01 | 羽根をつけて | Comments(2)
2017年 05月 31日
笑顔のおはようがさわやかな一日のはじまり
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笑顔のおはようがさわやかな一日のはじまり
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 五月も今日で終わりですね。早いなぁ。もうじき梅雨に入るんでしょうか…じめじめむしむし、うーむ。日本特有の気候ですね。梅雨を乗り切れば夏だー!頑張ろう。

 昨日もお休み。昨日は暑くなりました。朝は涼しかったのですが、太陽が昇ってくるとともに暑くなってきました。祖母に冷風扇を買ってあげたのですが、使ってくれたかな~。二階から一階に引っ越してきて、エアコンのない部屋に寝ているので真夏は暑いと思って、家族で相談して冷風扇を買ったんですよ。私も昔、祖母の家の離れに住んでいた時、エアコンがなかったので、冷風扇で過ごした夏があります。かなり昔なので、そのころよりも音が小さくなって性能もよくなりました。祖母に夏、快適に過ごしてほしいです。

 お昼からはほっとパーク鉾田に行って来ました。火曜日だったので子供たちがいなかった分空いていました。バタフライを練習してきましたよ。なかなか腕が上がらなくてまだかっこよくは泳げないけど、キックももっと強くして、きれいに泳げるようになりたいな。母は、プールを歩いています。いい運動になると言ってくれています。嬉しいな。従業員の人に顔を覚えられて、行くと、プールのキーを出して待っていてくれるんですよ(笑)車でアパートから45分、もっと近ければジムをやめて温泉プールに行くのになぁ。温泉がついているから気持ちいいんですよね。

 毎日が楽しいです。笑顔で毎日を過ごそうと思っています!
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# by isao1977k | 2017-05-31 00:01 | 羽根をつけて | Comments(2)
2017年 05月 30日
笑顔の君が一番好きよ
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笑顔の君が一番好きよ
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 昨日は歯医者の予定だったのですが。歯茎が裂けたところがふさがったので行かないことになりました。仕事も休みをもらっていたので思いがけず休日になりました。義歯は気圧や気温や体調によって歯茎がむくむから合わなくなったり痛くなったりするとのこと。これからの梅雨の時期困るなぁ。痛くなりませんように。

 机の上に飾っている猫のカレンダーの猫の部分を切り取って、月末祖母にプレゼントしています。かわいいかわいいって言ってとても喜んでくれるんですよ。もう月末なので、祖母にもっていきました。喜んでくれてうれしいです。

 帰ってきてからプールに行きました。暑かったので気持ちよかったです。バタフライ、必死で練習しています。腕がもっと上に上がればなぁと思っているのですが~。筋トレやらないとダメかなぁ。子供のころは泳げたので、自分では泳げると思ってしまっているので、手が上がらないからなんか変な感じです。きれいに泳げるようになりたいです。

 お昼からはカラオケに行きました。前回、津軽海峡冬景色で93点を取ったので、徹底的に練習しようと…昨日は89点、まぁいいか。一日おきの1時間、母と楽しみの時間です。昨日はあまり90点が出なかったな~。まぁいいか♪楽しめました(^o^)愛人とかも歌いましたよ~。阿久悠さんが作詞した曲は多いですね。〆に思秋期を歌ってきました。いい歌ですよね。また水曜日行こうっと!

 今日はほっとパーク鉾田に行ってきまーす!楽しみだなぁ。暑いから気持ちいいだろうな。
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# by isao1977k | 2017-05-30 00:01 | 羽根をつけて | Comments(4)
2017年 05月 29日
一生懸命がんばっているよ
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一生懸命がんばっているよ
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 昨日は日曜日。みんな休日です。私は実家に行って、朝、お茶のみすることが大好きです。はちみつたっぷりの紅茶を飲みます。大好きなんですよ。母はコーヒーを飲みます。母は薄いコーヒーが好きなので、アメリカンでいつも私が入れます。美味しいと言ってもらうととてもうれしいです。

 父は地区のゴミ拾いに行きました。ゴミもところかまわず捨てる人がいるんですよね。信じられないです。父はゴミ拾いから帰ってきた後、芝刈りをやっていました。母は、池の周りのドクダミを取っていました。ご苦労様だなぁと思いました。私はお菓子を食べてテレビを見ていただけ(笑)申し訳ない…

 お昼からはほっとパーク鉾田に行ってきました。バタフライをやって母に見せてきましたよ!見てもらって嬉しかったです。25mを3本バラフライ、あとはクロールを泳いできました。男性の方で、とても上手なバタフライを泳ぐ人もいて、そうやって泳げたらいいなぁと思いました。もっと頑張るぞ!

 今日は日本橋の歯医者の予定でしたが、痛みが取れてきたので、行かないことにしました。6月下旬の3か月検診まで待とうと思います。歯医者には予約を取ってもらって悪かったのですが、よくなるに越したことはないので。後でキャンセルの連絡を入れたいと思います。楽しい一日を過ごしたいと思っています。
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# by isao1977k | 2017-05-29 00:01 | 羽根をつけて | Comments(4)
2017年 05月 28日
がんばってがんばって認められるようになるんだ
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がんばってがんばって認められるようになるんだ
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 昨日は、母が薬局の薬の配達だったのでプールにはいきませんでした。でも今日は行けます!楽しみです!月末の3日間は両親は薬局の薬を施設に配達します。本当にご苦労様です。

 朝のうち実家で遊んできました。土曜日はズームインサタデーがあるのでテレビが楽しみです。宮本さんが面白くて思わず巨人を応援したくなりますよね。

 そのあと、お墓まで散歩をしてお墓参りをしてきました。私の散歩コースは、坂道を下って田んぼ道を歩いて、お墓にいってお墓参りをして、坂道を上がって帰ってきます。田んぼ道、大好きな光景です。稲もあっという間に大きくなるんですよね。

 帰ってきてお昼を食べてプールに行きました。バタフライ泳いできましたよ~!気持ちよかったです!祖母が一人で留守番しているので、もう一度実家に行きました。お昼ご飯のお相伴をして、そしていろいろしゃべっていたら、父が出張から帰ってきたので、ラーメンを作ってあげました。上に乗せる野菜がキャベツの芯しかなかったけど炒めたらうまいと言ってもらえてうれしかったです。

 なかなか晴れなくて肌寒い一日でしたよ。池の金魚、コメットさんを買ったのですが、とても元気に泳いでいます。金魚は水槽の大きさにまで大きくなるって言うから、池の大きさまで大きくなるかな。鯉みたいになっちゃったりして。楽しみですね。

 昨日は夕方DHCのオールインワンジェルが届きました。私も40歳、肌には気をつけなきゃならない年になりましたよ~。母と祖母は金粉入りのオールインワンジェルを使っていますよ。とてもいいそうです。肌が光りそう(笑)今日も楽しい1日になるといいな。
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# by isao1977k | 2017-05-28 00:01 | 羽根をつけて | Comments(2)
2017年 05月 27日
あいさつは、大きな声で
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あいさつは、大きな声で
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 5月ももう下旬ですね~。1か月が早いです。昨日は肌寒かったですね。気温の差が大きいので体調を崩したりはしていませんか?私は元気です!

 昨日は仕事が休みだったので、朝のうち実家に行ってきました。テレビを見たり、祖母とおしゃべりしてきましたよ。そのあと薬局で少し留守番をして、帰ってきてプールに行きました。バタフライをもっときれいに泳げるように練習してきました。バタフライは疲れるけれど楽しいです。バタフライをきれいに泳げるようになればクロールのタイムも縮められるので頑張ります!

 昨日はコロッケ大会。でも父が横浜に泊まりだったので、母と祖母と自分の分しか買ってきませんでした。私は牛肉コロッケ!父がコロッケが好きなので残念。もうすぐスーパーに自動レジが入るぞ。楽しみだなぁ。

 午後からはカラオケに行きました。津軽海峡冬景色で93点!うれしかったなぁ。あと「365日の紙飛行機」を歌ってきました。とても歌詞がいいですね。「どう飛んだかどこを飛んだのかそれが一番大切なんだ」って歌詞が好きです。人生もそうですよね。どう生きたかが大切なんですよね。今を一生懸命生きていこうと思います。

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# by isao1977k | 2017-05-27 00:01 | 羽根をつけて | Comments(0)