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★フォルテオ開始!

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 毎朝、目が覚めることは本当に有り難いと思う。「もう朝か」と思うくらいぐっすり眠れる。「明日」の朝が楽しみじゃない夜もあった。でも、今は「明日はね!」「さぁ、あれやってこれやって!」って寝るときからワクワク!ワクワクしているうちにもう寝ちゃうけど(笑)生きているって有り難いなあ。この生命、大事にしたい。支えてくれた家族や友達や、そしてドクターたちに感謝したい!
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 昨日は、筑波大学病院受診の日でした。長年の“根”ドクターと、骨粗鬆症外来の“野”ドクター(どっちもNなので…)に、じゃんじゃん、と順序良くかかってきました。寒いので(私だけ?)トレーナーワンピースとジーンズで行きました。「根」ドクターには近況報告と、絵日記とイラストと、来年のカレンダーを渡してきました♪

 で、骨粗鬆症外来で、“野”ドクターから、前回の検査結果を、とても丁寧に説明していただき、今回新しく始める「フォルテオ」という骨の代謝を助け、新しい骨を造る働きがあり、骨を強くする皮下注射の処方を受けました。説明は看護師さんからでしたが。「フォルテオ」は、一生のうちで2年間だけ投与できる薬剤だそうです。

 コマーシャルで桃井かおりさんが「いつのまにか骨折」のコマーシャルをやられていたのを見た覚えがある方もいると思います。このコマーシャルの「日本イーライリリー」から出ている皮下注射です。


 かつてIVH(在宅中心静脈栄養)をやっていたことがあるので、自己注射とかなんとかかんとかは、なんてこと無いので、ウフウフで、夕飯後のお腹に「ぷち」っと。すごーーーーく細い針なので、「ちく」くらい。ムカデに刺されたほうが痛いわ(涙)そうそう、ムカデに刺されてから、アルコール綿を柔らかい皮膚につけると(手のひらなどは大丈夫なんですが。ツラの皮も厚いから顔も大丈夫かも)、真っ赤になってしまうので、それじゃない「ヘキシジン」ってので消毒して。とりあえず、1ヶ月、だってねえ、“野”ドクターが脅すんですよ。「太っている人は吐き気の副作用がないけど、痩せている人は副作用が出やすいから、なにかあったら連絡してね(←ここが優しい)」って。まぁ、大丈夫だっぺ!鉄骨娘になりますようにー!!!

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#勉強垢さんと繋がりたい #勉強垢 #拡散希望 #拡散希望RTお願いします
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# by isao1977k | 2020-09-26 04:06 | 日記 | Comments(2)

★新しい仕事を覚えられました!ありがとうございます!

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 「有意味感」という言葉を知りました。これは、急な環境の変化やつらいこと、面白くないことがあっても、そこに何かしら意味が見いだせる感覚のことだそうです。こじつけでも、これが自分に何か意味があるんじゃないかと思える感覚を持っている人はストレスに強いんだそうですよ。

 有意味感のある人は、会社の中で、希望しない仕事や誰もが嫌がる仕事をするときも、ただ嫌だなと思ったまま取り組むのではなく「どこかでこの経験が役に立つかもしれない」「みんなが嫌がるなら、逆にアピールできるチャンスになるかもしれない」と前向きに考えられる人だそうです。

 人間の有意味感を育てるには、「役に立った」という経験を積ませるこが大事なんでしょうね。。小さなことでも褒めて、フィードバックする。そうすることで、「自分は意味のあることを経験しているんだな」と思い、有意味感が育っていくんじゃないかな。
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 昨日は、とても優しくテキパキのK先輩と9時まで2人でやっていました。K先輩が来る前に、米を研ぎ、米を炊いておいたので、スムーズに仕事に入れました。しかし、マネージャーのいない2人だけの朝の時間、これは頑張るぜ!と、K先輩はひたすら巻物を、私はいなり寿司と、大阪寿司に詰める卵寿司を作り、「秋の彩りちらし」「磯味」を、開店時に間に合うよう、少量ずつ作りました。

 K先輩が巻いた太巻き細巻き、大阪寿司に詰め合わせるのに開店時に間に合わなそうなので、「詰めるのやります」と、とりあえずの数、4つくらいずつ、大小詰め合わせ(メモ帳のあんちょこ見ながら)作りました。メモは大事、その場で書きなぐってきたものを帰ってきてから絵にして復習しています。今日のこの絵日記も、一種の復習なんですよー。

 大阪寿司が売り場になくなってしまったと、そっこう作り、残りの「秋の彩りちらし」が終わって、K先輩が巻いてくださった海鮮太巻と、寿司屋の卵巻きを、5切れずつ、パックに入れ、シールを貼るお手本を一つやってもらい、計16個、出来ました。海鮮太巻と、寿司屋の卵巻き、入れ物も豪華だし中身も豪華で、わーまた、新しいものを覚えられた!と嬉しい限りです(^-^)じゃんじゃんやって、出すものも出せたので、昨日は正午まででいいよと、上がる時、K先輩がいつもやっていた、ゴミを集めたり汚れたテーブルを拭いたり、調理器具を洗ったりを、やって終わりました。

★新しい仕事を覚えられました!ありがとうございます!_b0407924_16014385.jpg
 子供の頃、ピアノの発表会に練習をしていたのに、いざ、壇上に上がると、頭の中が真っ白になってしまって、曲が思い出せなくなって、ピアノを前に「やべえ」と思ったのですが、手が覚えていたんですよね、小学生の頃の話でしたが、「こういうのって体が覚えているんだな」って思いました。それと同じで、この調理の仕事も、片付け、掃除も、先輩のやっているのを見て、そして、作るのも自分で作ったり、機械の使い方も自分でひとりでやってみて初めて覚えたって思えるんですよね。それは自信になりますし、次への好奇心にもなります。

 今日はお休みで病院受診ですが、土曜日からまた頑張ります!
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# by isao1977k | 2020-09-25 00:01 | 日記 | Comments(2)

★ジャンボ稲荷大会!!

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 自分自身の精神状態で物の受け取り方や考え方は変わってきます。

→良い時はポジティブに。
→悪い時はネガティブに。
→普通な時はフラットに。

 良い時や普通な時は、どんなことも良い側を見ることができますが、悪い時は「悪い側」しか見ることができませんね。

 私たちは物事に対して「こうでなければならない」と決めて考えてしまう傾向があります。(私は、かな)でも、そんなことはないんですよね、きちんと大人としての責任を取れるのなら「それならそれでいいじゃん?」?なかなか出来ないけど、真面目には生きているつもりですよ。
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 昨日も朝、なんとかの勘?なんとなく洗米済みの米がないような気がして…あああ、1.5あった、けど、あと3.5洗米ですー。でも「くーちゃんの炊いたお米だぁ!」って姪が喜んで食べてくれているそうなので、もう、研ぎまくって炊きまくって(え?ダメっすね)。でも嬉しいですよ、自分の炊いた米をお客様が食べてくださるのは。本当にありがとうございます。

 そんなこんなで、何故か私の出勤日に当たる「ジャンボ稲荷大会」。昨日はマネージャーが休日で、これは燃えるぜ功美子ってことで、ちび稲荷作って、ちらし寿司作って、間に米炊いて、酢飯にして、6種類の具を混ぜたご飯を作り重さを量り丸め、稲荷に詰めていくーーーー、えーん、マネージャー、時間内に終わらなかったです(涙)あと10枚ちょっとだったけど、午後のフタッフさんにバトンタッチ。

 あたくしシンデレラ(?)だから、残業してもリミットがあるの113.png。ウルトラマンタイマーかもしれん105.png
★ジャンボ稲荷大会!!_b0407924_16095071.jpg
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# by isao1977k | 2020-09-24 00:09 | 日記 | Comments(6)

★笑顔の未来へ、笑顔の明日へ

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 「今日という日は、残りの人生の最初の日である」映画「アメリカン・ビューティー」のセリフにも引用され、1960年代のアメリカで流行した「Today is the first day of the rest of your life 」という格言の和訳をちょっと自分なりに描いた絵です。薬物中毒患者救済機関の施設“シナノン”の設立者であるチャールズ・ディードリッヒの言葉です。

 「明日死ぬと思って生きなさい。永遠に生きると思って学びなさい」という、ガンジーの言葉もありますね。平穏無事にすごしているときは、死を意識することはほとんどないですよね、でも、死を感じたり、命の危険にさらされて、ようやく命には期限があることを考えるのが人間ではないでしょうか。「残りの人生」を真剣に考えたとき、今日という日は特別な日に変わることでしょう、そう思います。

 なので私は元気に明るく、そして凛と、自分の人生を生き抜きますよ!
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 昨日はお天気が良かったので、夏物ばかり出ていたので、秋物に衣替えと、洋服を取り出しやすいように2段衣装ケースに分けました。テレビ周りも押入れも片付けて、スッキリ。これからどんどん日も短くなるし寒くなるんですね。夏さん、また来年会おうぜ!

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# by isao1977k | 2020-09-23 00:50 | 日記 | Comments(4)

★みんなお寿司買いに来てくれてありがとう!

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 さあ、言ってみよう!不安や緊張を吹き飛ばし、元気になるための魔法の一言です。「今日はいい1日になる」。理由はいりませんよね、「今日はいい1日になる」と、最初に考えましょ。いい1日になると考えるから、いい1日になるってこと、多いと思います。大切なのは、まず気持ちですよね、何でもそうだけど。

 だって、いい1日になると考えると、実現に向けて心と体が動き始めて、だんだん心が温まり、うきうきした気分になりますよ。それをばかばかしいと思う人もいるのかなあ?ばかばかしいと思った瞬間、一気にテンションが下がり、嫌な雰囲気になるでしょう。気分が暗くなり、その日は嫌な1日になってしまうでしょう。人生の貴重な1日を、ささいなことで暗い1日にしてしまうのは、もったいない。

 人生は、自分の力で切り開くものですね。どうやって切り開くか?まず明るい考えを持つのだと思います。自分の経験上ですが。ひまわりが太陽の方向に顔を向けるように、心も、明るい方向に向けましょうよ。「今日はいい1日になる」と考えることで、本当になるよ、きっと!
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 昨日は、お昼近くに、母と姪が来てくれて、姪は大好きな納豆巻きを買ったって、母がお昼すぎに買ったものの写真のラインをくれました。たくさーん!びっくり&嬉しいです!あと、十代の頃からお世話になってるT先生が買いに来てくれたと写真を送ってくれたんです。(来てくれた方々の洋服は想像です)私が、調理場のどこにいるかわからなかったようで(涙)久しぶりに会いたかったなー!みんな本当にありがとう!

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 おまけ、ガーベラ3つ目が咲きそう!
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 甥の理科の授業です、よろしかったらシェアお願いします。


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# by isao1977k | 2020-09-22 04:35 | 日記 | Comments(4)

★「出来たこと」「やれたこと」に目を向けてみて

★「出来たこと」「やれたこと」に目を向けてみて_b0407924_16560556.jpg
 「これができなかった。」「あれがもっとうまくできたらよかった。」そんな風に思っても、今日を無事過ごし、生きられた自分を褒めてみる。マイナスな考えばかりが頭に浮かんでも、それ以上にある「出来たこと」「やれたこと」に、目を向けてみてー!

 自分にとって些細なことだと感じても、それを行いながら1日を過ごせ、生きたことは、当たり前なことなんかじゃないんだよ、すごいんだよ!ね!そして一日の終りに、ゆっくりお休み☆
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 昨日はお彼岸2日目、一昨日、洗米を教えていただいたので、朝に計画表をみて、あと2つ、洗米しておかなければと、研いであった米と釜飯をつっかけて、洗米に。洗米機はひとつなので、早いものがちなので、アセアセ(^^;)でも、おかげでスムーズに時間ごとに3度に分けて、予定分のお米が炊けました。

 ベテランステッフAさんは、海鮮丼のシャリが見えなく、すごくきれいに盛り付けられてて「きれいだよねー!」って言ったらマネージャーが「そこの位置の人ってみんなきれいに盛り付けるのよー」と!おお!「じゃあ、私、10分だけそこに立っていいですか?」って言って笑ってしまった(笑)私も美味しそうなきれいな商品が作れるようになるぞ♪

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 もう、メモ帳に、本日の作る稲荷の数とか最初に書いておいて、色々他のこともやりながらなので、小分けに数を書きながら…途中どこまで数えたかわからなくなってしまって(涙)でもせっかくの秋彼岸、みなさんがご家庭で美味しいお寿司を囲んで頂く姿を想像すると、「私が炊いた米なんだ」って思うと嬉しくてしょうがないです(^^)今日も頑張ってきまーす!

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# by isao1977k | 2020-09-21 00:38 | 日記 | Comments(6)

★お彼岸商戦!

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 「食べる力」=「生きる力」ですよね。私は、ご飯(米)が大好きです!だから、一日の始まりは、ご飯+ゴマ+しらす+梅干しは絶対!昨日の朝は塩鮭と温野菜と大根おろしとネギの味噌汁でした。食べることの「楽しみ」ってなんですか?私は病気をして何日も絶食していた時期が何度かありました。水も飲めなかったので、あのときほど「食べることをもっと大切にしたい」と思ったことはないです。

 絶食後って、すぐに固形は食べられなく、重湯の前に鼻から管を通して栄養を流すんですが、それでも嬉しかったなあ。絶食していると飲み込む力も衰えてしまうので、むせるのですが、それを看護師さんや医者にみせないよう、早くお粥になってほしくて、重湯をむせても我慢して(看護師さんが去ったのを見てから、ケホケホ)いたんですが(笑)でも不思議、重湯や三分粥より、固形のご飯のほうがむせないのよん。消化過程があってこその食あげなんですけどね。だから今は食事に感謝していますし、食に関われる仕事につけることは、ものすごく命の栄養を作れる嬉しさでいっぱいです。
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 昨日は彼岸の入りでしたね、皆さんはお墓参りに行きましたか?私は17日の休みに行きました。今年のお彼岸はお天気がよろしくないようで…先日試作、試食をした「すしやの釜飯」ですが、パッケージもイケてるんですよ♪鶏肉がどーんと乗って、食べごたえ抜群!ぜひ皆さん、このお彼岸はヨークベニマルへ!!売れ行きが良かったので、私、スーパーマン(いや、ウーマン)になって作っちゃいました♪さぁ、今日もがんばっぺや!

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 昨日からAmazonのタイムセール祭り!DVD搭載のテレビと、嘘みたいな値段のテレビ台購入!Amazon様、タイムセールのお知らせサンキュー!
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# by isao1977k | 2020-09-20 04:02 | 日記 | Comments(4)

★今日からお彼岸(彼岸の入りですよ)

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 元気という字は「元(もと)」「気(き)」と書きますよね。それは元通りの「気」の状態に戻すことが、元気になる(元の気になる)ということなんじゃないかな?

 「元気が出る」「元気を出す」という言葉がありますね、間違った表現では決して無いのですが、本当は元気とは「出すもの」ではなく「戻すもの」なんじゃないかな、と。

 本来人間は、もともとの状態に戻れば誰でも元気になるようになっているんですって。それが人間関係のストレスや不安、病気などで、気の状態が悪くなり、もともとの状態ではなくなり、元気ではなくなってしまうのだそうです。

 心を元気にするためには、元気をなくさせるようなことを排除することが、元気になるための基本ですよね。病気の人は治療を前向きに行っていったり、病気の身体を認め共存していく勇気を持てる「気」の強さがあるんじゃないかな。
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 昨日は、色々勉強になりました。一度教わったことが抜けてしまっているところもあり反省しつつも、もう一度最初のメモ帳と清書したメモ帳を再確認。マネージャーにわからないところを聞いたら丁寧に教えて下さいました。それもメモ、頭にもメモ。お店で売られている食品です。きちんときれいに、そしてスタッフが流れ良くできるようサポートしていきたいです。
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 今日からお彼岸なのでお赤飯です。今週もお疲れさまでした。

・お赤飯俵おにぎり
・鶏つくね串
・ネギ入り卵焼き
・下に敷いてあるしめじの醤油煮
・ブロッコリーのバターソテー
・きゅうりの塩もみ
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# by isao1977k | 2020-09-19 03:36 | 日記 | Comments(4)

★いろいろあって人間&宮本さーん♡

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 いろいろあって、いろいろやってみて、決断出せるときっといいよね。
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 お彼岸は仕事があってお墓参りに行けないので休みの昨日にお墓参りに行ってきました。母が朝のうちに庭のブルーサルビアと日々草を花立の9本分、切っておいてくれ、あとお線香を持って行きました。母の車のSDカードにも宮本さんの曲を入れてしまえと(宮本ワールドに連れ込む)、CDを持っていって、へへへ。入れちゃった♪
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 彼岸花がとてもきれいな杲泰寺なのに、あれ?一輪も咲いていないんです。せっかくきれいな彼岸花を撮ろうとしたんだけど…残念。お墓の花を生けて、お墓の後ろにずっとまえにあげた種が飛んだのでしょうか、サマーポインセチアが咲いていたんですよ。それに朝実家に行く途中に、細い道を通っていくのですが、そこに4月に咲いていた山吹が。9月にも咲くの?でもきれいなのでパチリ。
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 お墓参りをして、私の覚えているのは、あっちばあちゃん(曾祖母ちゃん)と、おじい(祖父)と水戸ばあちゃん(父方の祖母)に「元気でやってるよー」と報告してお線香をあげてきました。お墓参りをするとホッとしますね。お墓を石畳にする前は、行く度に草ボーボーだったのですが、石畳にしてからは、間の隙間から、ちょっと草が生えているくらいになって手入れが楽です。あ、渡辺ってなっているのは、母の旧姓が渡辺なので。蛇足ですが、「渡辺」は節分の豆撒きやらないんですよ。鬼が「ワタナベ」さんが怖いんですって、詳しく知りたい方は、コチラへどうぞ→https://rocketnews24.com/2013/02/04/290920/

 アパートへ昼前に帰ってきてから、ハイターに朝つけておいいた、水切りなどを洗って(真っ白!嬉しいな)、トイレ掃除や床を拭きました。水回り(特にトイレ)をきれいにすると健康運があがるというので、トイレ掃除は毎日やっています。「いい」ということを何でもやってみる、というのは父方の祖母もそうだったので血を引いているのかな?でもきれいな水回りは気持ちがいいですものね。

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 おまけは熟睡りんちゃん♪かわいいなーかわいいなー!
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 なんかもう、この石巻でのライブみると泣いちゃいます。歌詞の言葉がバックスクリーンに浮かんでは消え、感動です。
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 今日は34℃だってひゃあ。

・ごま昆布おにんこ
・鶏蓮根つくね
・コーン入り卵焼き
・小松菜、しめじのナムル
・きゅうりの塩もみ
・ミニトマト

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毎年恒例オリジナルカレンダー発売中です!毎年ながら、早い夏からの発売の中、お買い求め頂きありがとうございます。順次発送しておりますのでお待ち下さい。また、在庫が無くなる前に「○月に送ってほしい」というご要望も承っております。お取り置きできますので、よろしくお願いいたします。
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# by isao1977k | 2020-09-18 00:41 | 日記 | Comments(8)

★新商品に乞うご期待!(お寿司も宮本さんも)

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 学校や職場には、どうしても苦手な人っていると思います。でもその人の「いいところをみつけたらどうでしょう?明るい笑顔でその人達に接することができるのではないですか?
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 昨日は、朝の計画表を見たら、ジャンボ稲荷大会!あと、洗米してあるのを見たら、炊き込みご飯????もう頭からすっかり抜け落ちていた、試食用新商品を炊くんだっけー。分量がとにかくわからないので、とりあえず酢飯用の米を炊きー。マネージャーに話したら「16日は○○の試食会だって行ったじゃ~ん!」わたくしうっかりしてました!で、なんだかんだで、昨日は超ハイスピードでマネージャーとジャンボ稲荷を大量生産。もう、ある程度の量ではびっくりしなくなりました(笑)そしておみやげを頂き、さあ、みなさん、乞うご期待!!!

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宮本浩次が初のカバーアルバム『ROMANCE』を11月18日(水)にリリースすることが決定しました。

☆☆☆☆☆宮本浩次コメント☆☆☆☆☆
子供の頃から慣れ親しんできた日本の「歌謡曲」。いつもわたくし達の身近に寄り添ってくれていました。
2019年「冬の花」で自分の「歌謡曲」への想いをついに形にしたわたくしですが、今改めて、大好きなだったあの歌たちに正面から向き合うことにしました。
一曲一曲、思い出と共に笑ったり、時には涙さえ流しながら、選曲する作業は、わたくしにとって自分の幼少期の心のアルバムを広げていくような、真剣でいながら、また楽しい時間でもありました。
今回特にその中から「女唄」に絞って、12曲(未定) 最も信頼する仲間達と時間をかけて丹念に磨いて仕上げたのがこの「ROMANCE」というカバーアルバムです。
どの曲もわたくしの愛してやまない曲であるのはもちろんですが、なによりも日本を代表する名曲ばかりです。
きっとあなたの日常に寄り添う1曲が見つかると思います。
このアルバム『ROMANCE』があなたの人生の宝物になってくれたら、こんなに嬉しいことはありません。
ぜひ聴いてください。

宮本浩次
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【収録予定曲】
・喝采
・ジョニィへの伝言
・あなた
・二人でお酒を
・ロマンス
・木綿のハンカチーフ
・化粧
・異邦人
・恋人がサンタクロース
・赤いスイートピー
※オリジナル発売年順

聴きます!!!!!もちろん予約しました!
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 昨日は思ったよりメンチカツが大きくなってしまったので(^^;)おにんこをちっちゃくしました。メンチの下に野菜炒めが入っているよー。
・青菜おにんこ
・メンチカツ
・だし巻き卵
・小松菜、しめじ、人参、玉ねぎの炒めもの
・きゅうりの塩もみ
・ミニトマト
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2021年 丑年 卓上カレンダー 発売中!
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・価格(送料込)¥1.300-.
・ケース:ハードタイプ プラスティックケース入り
・W117mm×H138mm(CDサイズ
・15枚セット
・普通郵便にて請求書同封でお送りいたします。

※順次発送させていただきます。
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# by isao1977k | 2020-09-17 00:08 | 日記 | Comments(4)

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