2018年 01月 25日
もう大丈夫って胸をはって生きていけるように
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もう大丈夫って胸をはって生きていけるように
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 昨日はとても寒く、朝、彼を送っていくとき、雪が解けたところが、がちがちに凍っていました。でもスタッドレスタイヤだからでしょうか、滑らなくて良かったです。帰ってきて、薬のことで父に電話をしました。薬局まで遠いので、処方箋をLINEで写真を送って、薬を郵送で送ってもらいます。ありがたいです。処方箋は病院のポストから薬局あてに出しました。

 母がインフルエンザの病状が長引いているとのこと、早く楽にしてあげたいです。インフルエンザB型は症状が長く続くらしいですね。可哀想だなぁ。平熱には下がったそうなのですが、体がだるいのかな。たくさん眠っているそうです。神様がくれた休養だと思ってゆっくり休んでほしいです。

 私は昨日は筑波大だったので、予約時間に合わせて行ってきました。太い道しか通らないので、雪は全く大丈夫でしたよ。主治医は人気があるので、混んでいて電光掲示板に表示される番号がなかなか表示されず、「60分遅れ」と出ていたので結構待ちました。

 4種類飲んでいた薬が1種類だけになりました。先月途中から、自分で体の調子を見て、飲まないようにしたんです。抗不安薬だけは飲まないと吐き気がしてしまうので、続けてもらいました。体には害のない薬なので飲んでいても大丈夫です。

 帰ってきて、みるくちゃんの散歩に行ってきました。一昨日は、道路がドロドロで、みるくちゃんも真っ黒になってしまい、お風呂に入れるしかありませんでしたが、昨日は乾いたところを歩いてくれたので、大丈夫でした。私は、大病院に行って来たので、髪とかに、なんかウイルスがついていると嫌だから、シャワーを浴びて綺麗に洗いました。

 みるくちゃんは、散歩で走り疲れてお昼寝していたので、私は夕食の支度をしながらパソコンをやっていました。昨日は鮭と卵と枝豆の三色丼と、茄子としめじの味噌汁です。レパートリーがあまりないので、クックパッドなどを時間のある時見ています。料理上手になりたいです。

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# by isao1977k | 2018-01-25 00:01 | 羽根をつけて | Comments(4)
2018年 01月 24日
ずっとずっと親友でいようね
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ずっとずっと親友でいようね
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 昨日の朝は4時に起きて、絵を描いた後、車と駐車場の雪かきをやりました。フロントガラスも雪で凍っていたのでお湯を沸かしてぬるま湯にして、往復7回、車にかけて溶かしました。熱湯をかけたら割れちゃいますからね。何とか乗れる状態にしました。道を見てみると、アパートから太い道に出るまでが結構あるのですが、車があまり通らないので、雪道です!

 朝ご飯を食べて、6時50分に家を出て彼を駅まで送って行きました。あまり車が通っていないのが幸いして、道が凍っていなかったので、スタッドレスタイヤで、雪をうまく巻き込むことが出来ました。晴れて太い道路は溶けてきていたのですが、そこに出るまでの細い道が溶けません。建物の陰になっていて晴れていたのですが、溶けないんですよ。今朝凍るかな~。もっと気温が上がればよかったのですがね。徐行運転していきます。

 母が一昨日、急に熱を出して寝込みました。高熱だったので、昨日病院にいってインフルエンザの検査をしたら、インフルエンザB型でした。インフルエンザの予防接種もしたのですが。受診後、イナビルを吸ってきたそうです。午後から、どうしたかな、と思ってLINEを入れたら「熱は37度台に下がったけど辛い」って…可哀想だな。早く良くしてあげたいな。

 午後からみるくちゃんの散歩に行きました。雪解け水でドロドロびしょびしょで、みるくちゃんは喜んで走っていましたが、白い長毛が真っ黒…この前かったお洋服も真っ黒です(涙)濡れタオルで拭いたのですが、落ちなかったので、シャンプーしちゃいました。シャンプーで疲れたのか、夕方はずっと寝ていました。
 
 私は今日は筑波大です。国道を通っていくので、雪はないと思います。この前、11日は、1日がかりでしたが、今日は早めに帰れればいいなと思います。病院、空いているといいなぁ。

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# by isao1977k | 2018-01-24 00:01 | 羽根をつけて | Comments(4)
2018年 01月 23日
常に広い心で先を見すぎない
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常に広い心で先を見すぎない
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 昨日は4時に目が覚めました。雨も雪も降っていなかったのですが、曇っていてなんとなく寒かったです。洗濯をして、着替えて化粧して、絵を描き始めようとしました。台所でコーヒーを飲むのにお湯を沸かしているとみるくちゃんが起きてきて、「ごはん~」って飛びついてきたので、ご飯をあげました。ご飯を食べ終わると、うんちとおしっこをするので、それを片付けてから、絵を描き始めました。1日2枚印刷して、1枚新しい絵を描いて、1枚下書きをする、それを終えるとホッとします。書き終えて朝食の準備をしました。リビングに彼が起きてきたとき寒くないようにエアコンをかけました。

 朝食を食べて、彼を駅まで送って行き、帰ってきてトイレ掃除をして、プールの時間まで、ラジオを聞いていました。月曜日と木曜日はルンバが動く日なので、ルンバに床を掃除してもらって、プールに行きました。着替えていると、「暑い暑い」って入ってきたおばさんがいて「ここまで40分歩いてくるのよ。暑くなるわ。」と言っていました。60歳は超えていると思うんだけど、えらいなぁと思いました。「お天気悪いけど、運動すると気持ちいいわよね!」って。本当、運動している人たちはみんな元気でさわやかです。お互い名前も知らない人たちですが、しゃべっていて楽しいです。プールから上がって駐車場にいくと、スイミングクラブの送迎バスが、タイヤにチェーンをつけていました。粉雪が舞っていましたよ。

 お昼を食べて、ラジオを聞いて横になっていたら、土浦の友達からLINEが入って、土浦は今日は小学校2時間遅れだと言っていました。姪の保育所はバスが運休だそうです。みるくちゃんが散歩に連れてけと、カリカリ私をかじるのですが、雪が降っていて行けません。しかし、みるくちゃんは玄関に行って待っている…うんちもさせなきゃならないしなぁ…大雪降る中、みるくちゃんの散歩に近くの神社まで行ってきました。みるくちゃんは大喜びで駆け回っていました。帰ってきて足を拭いて、家にあげたら満足して寝てしまいました。テレビをかけてみると、茨城と東京に大雪警報が出ていました。雪道は怖いなぁ。子供の頃は雪が降ると学校が休みになるから嬉しかったのですが、大人になってからは嫌ですね。もう降らないといいなぁ。朝凍るかな。凍ったらスタッドレスタイヤも効かないので、徐行運転ですね。

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# by isao1977k | 2018-01-23 00:01 | 羽根をつけて | Comments(4)
2018年 01月 22日
あなたは私の太陽だ
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あなたは私の太陽だ
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 昨日は晴れていい天気。朝5時過ぎまで寝ていてしまいました。夜中、みるくちゃんが部屋に入るんだって、ドアをたたいたので入れてあげました。私は敷き毛布をして寝ているのですが、その温かさが気持ちいいみたいです。私の足の間で寝ているんですよ。眠ってしまったらいつの間にかいなくなっていました。

 朝起きて洗濯をしていたらみるくちゃんも起きてきて「ご飯ちょうだい」って飛びついてきたので、ご飯をあげました。みるくちゃんは、カリカリとウエットフードを混ぜて食べています。ウエットフードの方が好きみたいですけどね。私はコーヒーを入れて、パソコンの部屋に行って、絵を描いていました。毎朝、facebookに描いた絵をアップして、新しい絵を1枚描く、それが日課になっています。描いた絵を毎月母が神立の水戸信用金庫に飾ってくれています。見てくれた友達などがLINEをくれたりして嬉しいです。これからも心の絵を描き続けたいです。

 午前中、プールに行ってきました。昨日もたくさんの人が来ていました。30分くらい泳いで、上がって温かいシャワーを浴びてきました。このところシャンプーだけだったので、少し髪が痛んできたかなと思い、トリートメントをやってきました。昨年末にパーマをかけたのですが、ほとんどとれてしまい、寝癖みたいになってしまいました(涙)もうちょっと伸びれば、変に、はねないのになぁ。今度こそ伸ばすぞ、と思っているのです。前みたいに後ろで一つに縛れるくらいになりたいです。

 帰ってきて、お昼になったのでパスタにしました。彼はジェノベーゼ、私は、辛いトマトスープパスタでした。美味しかったです。トマトスープパスタは、インスタントのトマトポタージュをもとにして、炒めた玉ねぎとトマトを、唐辛子と一緒に煮込みました。茹でたパスタを、そのスープに絡めました。美味しかったです。ココスにある、魚介のスープスパゲッティも好きなのですが、どことなくそれに似ていました。

 お昼のテレビを見ていたら、小室哲哉の不倫引退のことをやっていました。中学の頃、TMNとX JAPANが好きだったので、引退してしまうのか~と思うと少し寂しくなります。カラオケに行って華原朋美とか、篠原涼子とかtrfとか、小室ファミリーの歌をよく歌っていたので…平成も終わってしまいますね。芸能界も変わっていくのかな。

 昨日は午後から、みるくちゃんの服を買いに行ってきました。ふりふりの服を買ってきましたよ。日曜日だからすごい人でした。食品サンプルをもらって良かったです。あとペットシーツを買って、今週分の買い物をして帰ってきました。夕べはポテトサラダとメンチカツと刺身です。わかめと玉ねぎの味噌汁。さて、今週も献立考え頑張るぞ!
 
 今日は、気温が3度にしかならないとのこと。雪も降るというので、かなり寒いなぁ。スタッドレスタイヤに変えたのですが、それでも雪道は怖いです。彼の送り迎えとプールまでの運転くらいにして、雪の降る午後からは、部屋で温まっていようと思います。雨や雪が降っちゃったら、みるくちゃんの散歩に行けなくなってしまうので、午前中散歩に連れて行ってあげたいと思います。

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# by isao1977k | 2018-01-22 00:01 | 羽根をつけて | Comments(11)
2018年 01月 21日
さあ前を向いてがんばっていくぞ
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さあ前を向いてがんばっていくぞ
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 昨日はすっきり晴れなかったですね。そんなに寒くはなかったけど、月曜日、雪が降るらしいですね。スタッドレスタイヤにしてあるのですが、道路に雪が積もらないといいなぁと思っています。あまり車の通らないところなので、積もったら嫌だなぁ。月曜の夜から火曜の朝にかけて降るみたいですよ。

 昨日もタップスイミングへ。泳ぎ終わって採暖室にいたら、74歳だというおじさんが話しかけてきて、「腰が痛いから整形外科医と相談してプール始めて14年になるんですよ」って。泳いでいて寒くなったら採暖室に来て温まって、またプールを歩くそうです。「私は低血圧でね~。私の母親は高血圧だったんだけどね」って言っていました。小柄な細いおじさんでしたよ。思いがけずおしゃべりが出来て楽しかったです。

 午後からお昼寝をしていたのですが、深く眠れず、うつらうつらしていたら、みるくちゃんが、ドアをたたくので、起きて散歩に行きました。曇っていたけどそんなに寒くはなかったです。団地の中を一回り。満足したのか、散歩から帰っていたら、みるくちゃんは、残っていたご飯を食べて、ソファで寝てしまいました。彼も寝ているので、洗濯物を畳んだり、大根の味噌汁を作ったりしていました。月曜の夜から火曜の朝にかけて雪が降るそうです。テレビでは積もるかも、と言っています。スタッドレスタイヤには変えたのですが、いざ雪が降るとなると怖いですね。最高気温も4度にしかならないそう。寒い週の初めになりそうです。雪が積もらないといいなぁと思います。

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# by isao1977k | 2018-01-21 00:01 | 羽根をつけて | Comments(2)
2018年 01月 20日
あなたが帰ってくる温かくしていよう
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あなたが帰ってくる温かくしていよう
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 昨日は、朝、彼を送って行ってから二度寝しました。9時になったのでプールに行って泳いできました。受付の人とも顔見知りになり、行ったらすぐに鍵付きのロッカーのキーを渡してもらえるようになりました。昨日は、歩いている人が多く、泳ぐコースが空いていたので1レーン1人で泳ぐことがでいました。

 タップスイミングはシャワーが温かいので、たっぷり浴びて、髪を洗ってきました。水着のままでしか浴びることが出来ないので、体はボディーソープで洗えないのですが、髪についた塩素を洗い流せるので痛まないですみます。塩素のまま置いておくと髪がガサガサになったり、茶色くなったりしてしまうので、綺麗に洗ってきます。更衣室ではコンセントがあるので、持って行ったドライヤーで乾かすことが出来ます。

 泳いだらのどが渇いて、何かジュースを買って帰ろうかなと思ったけど、帰ればただでコーヒーが飲めるから、家に帰るまで我慢しました。子供のころ、霞ケ浦スイミングクラブというところに通っていたのですが、泳いだ後、アイスやジュースを買ってもらっていました。ちょうど泳ぎ終わるころ夕飯だったので、母と姉と回転寿司に行ったり、ステーキ宮に行ったりしました。なつかしいなぁ。プールでペコペコにお腹を空かせて行ってお腹いっぱい食べて。幸せだったなぁ。

 午後からも横になろうと思ったら、生協の営業の人が来て、食品サンプルとカタログを置いていきました。帰った後、みるくちゃんの散歩に行きました。ここら辺の道がわからなかった時は、あちこち行くのが遠いと感じていましたが、道がわかるようになってからは、あちこちのお店やバス停が近く感じます。団地の側なので、団地の中を回るバスが通っているんですよ。でも私の住んでいるところは、団地から少し離れているので、団地の中に行かないとバス停がありません。5分に1本出ているんですよ。大きな団地です。

 散歩から帰ってきてから、みるくちゃんとお風呂に入りました。顔を洗うのを嫌がるので、濡れたタオルで拭きました。みるくちゃんは、毛の抜けない品種なので、洗っても乾かしてもブラシをしても楽です。終わったらお腹が空いたのか、残っていたご飯を食べて寝てしまいました。友達で猫のブリーダーをしている人がいて、いつも猫たちのことシャンプーしてあげているので、大変さが良く分かりました。乾かすのに30分かかりました。また暖かい日に洗ってあげたいと思います。

 夕べはひき肉と卵で二色丼にしました。卵の黄色が入ると綺麗ですね。ご飯が進みます。実家から赤葱をたくさんもらったので、葱のお味噌汁にしました。葱が甘くて美味しいです。毎日実家の大根の大根おろしも食べています。とても甘いです。実家に感謝です。

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# by isao1977k | 2018-01-20 00:01 | 羽根をつけて | Comments(7)
2018年 01月 19日
本当に心から笑える毎日を
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本当に心から笑える毎日を
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 昨日は太陽が戻って、温かかったですね。9時にプールに行ったら泳いでいる人が3人くらいいました。続けて泳いでいて、そろそろ疲れてきたなぁ、と思い、コース脇で休んでいると、おばさんが「いつもすごく泳いでいるけど、どれくらい泳ぐか決めているの?」と聞いてきました。昨日は何往復か数えていなかったので、「大体の時間で泳いでいますよ」と答えました。モーニングコースに通っている人は主婦の人がほとんどなのですが、皆元気に「おはようございます」「お疲れさま」を言える人たちなので気持ちがいいですね。採暖室があるので、泳ぎ終わった後、そこで温まりながら体をふいてきます。

 帰ってきて、おやつを食べて、パソコンをやっていました。お昼の時間になったので、豆腐の味噌漬けと納豆と朝の残りの味噌汁でご飯を食べました。豆腐の味噌漬け、初めて食べたのですが、西京焼きの魚を食べているような感じで美味しかったです。

 午後から、こたつに入ってラジオを聴いていたら暑くなってしまいました。外の気温が高かったんですね。夕方涼しくなるって言っていたので、早めにみるくちゃんの散歩に行ってきました。いつもとは違う道を歩いてきました。みるくちゃん、元気に走り回っていましたよ。

 昨日は父が品川の病院でした。本来なら1月上旬に手術する予定でしたが、痛みが無くなったので、手術しないで済みました。昨日の外来でも「痛くなったら来てください」とのこと。もうあんなにひどい痛みはさせたくないです。二度と痛みませんように。

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# by isao1977k | 2018-01-19 00:01 | 羽根をつけて | Comments(3)
2018年 01月 18日
どんな事ものりこえていこう
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どんな事ものりこえていこう
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 昨日はお天気が悪かったですね。朝5:30すぎまで寝てしまいました。あわてて起きました。起きてリビングに行くと、みるくちゃんも起きてきて、ご飯が欲しいと、クンクン鳴くんです。だからまず、みるくちゃんの朝ご飯をあげました。洗濯機を回し、着替えて化粧をして身なりを整えました。先月末にパーマをかけたのですが、ほとんどとれてしまって、寝癖みたいになっちゃっているので、髪留めで、はねた部分を留めました。はやくもっと髪が伸びれば、ソバージュにできるんだけどな。

 朝ご飯を食べて彼を送って行って、帰ってきて食器を洗って、眠気がひどいので、ラジオをかけてプールに行くまで眠りました。みるくちゃんも、こたつに入って一緒に寝ていました。ラジオで9時の時報が鳴ったので起きてプールに行きました。タップスイミングのモーニング会員なので、9時から11時の間しか泳げないのですよ。昨日は20分くらい泳いで帰ってきました。昨日は雨が降るというので、洗濯物を外に出せないので、部屋のエアコンをかけて乾かしました。照っていないと寒いですね。

 おやつを食べて、パソコンをやっていたらお昼になりました。味噌汁とほうれん草炒めを作って、納豆でご飯を食べました。このところ、飴を食べすぎて(笑)ちょっと義歯が当たって歯茎が痛くなってしまったんです。早く治るように外した時薬をつけています。でも口の中につける薬って、唾液ですぐにはがれちゃうんですよね。

 お昼を食べてから、またお昼寝しました。みるくちゃんが、顔をカリカリしてきたので、お散歩かな、と思って、起きました。午後から雨が降ると言っていたので、行けないかな、と思って外を見たら、雨が止んでいたので、お散歩に行ってきました。外を走りたかったらしく、みるくちゃん、走っていましたよ。お散歩大好きなんですね。帰ってきてからはあおむけになって寝ていました。本当に可愛いです。

 夕飯に実家からもらったほうれん草の味噌汁を作りました。全然青臭くなく、美味しかったです。実家の野菜は本当に美味しい。たくさんこの前もらったので助かっています。ありがとう。車では1時間以上かかるけど電車なら30分だから、今度帰るときは電車で帰ろうと思います。

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# by isao1977k | 2018-01-18 00:01 | 羽根をつけて | Comments(2)
2018年 01月 17日
私、もっと大人になるね
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私、もっと大人になるね
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 昨日は、朝4時に起きて、洗濯をしたり絵を描いたりしていたのですが、5時過ぎて眠くなってしまい、炬燵に少し横になろうと、眠ってしまいました。はっと気が付いたら6:40ではないですか!彼が家を出るのが6:50。慌てて彼を起こし、朝食抜きで、駅まで送って行きました。寝ちゃったこと反省しています…せめて6時に目覚ましかけておけばよかった。今日から気をつけます。彼に朝食抜きで会社に行かせてしまいました。反省しています。

 そのあとも眠く、プールに行くまでまた少し横になっていました。9時過ぎて、プールに行って泳いできました。昨日は結構混んでいて、1コースに2人で泳ぎました。隣のおばさんが平泳ぎをやっていたのですが、足で脇腹をけられて、痛かったです(涙)タップスイミングはシャワーの温度が温かいので、髪を洗う時に気持ちがいいです。水着を着たままなので、体は洗えないのですが、塩素で髪が茶色くなってしまうので、シャンプーで洗ってきます。ドライヤーも使えるので、乾かして帰ってきます。まだ濡れたままでは寒いですものね。

 帰ってきて、トイレとお風呂掃除をして、パソコンをやって、お昼を食べました。おでんと納豆で食べたのですが、おでんが夜食べても余ってしまうので、彼の分を取って、残りを冷凍しました。何もない時に温めて食べられます。冷凍庫やレンジがあるって便利ですね。

 午後から少し横になって、起きてみるくちゃんの散歩に行きました。近くに神社があるので行ってきました。帰ってきたら郵便屋さんが来て、国民健康保険料の払い込み用紙が届いていました。3期分、7000円払ってきましたよ。確定申告で使うので、領収証はとっておかなきゃな。実家に確定申告用の領収証とかが置いてあるので、確定申告が始まったら実家に行って、ネットで確定申告をしようと思います。なぜか私のマイナンバーカードではe-taxが出来ないんです。だから毎年郵送していますよ。今年は出来るかなぁ、やってみようと思います。

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# by isao1977k | 2018-01-17 00:01 | 羽根をつけて | Comments(0)
2018年 01月 16日
あなたは私の太陽だよ
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あなたは私の太陽だよ
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 昨日は車検でした。朝、6:50に彼を駅まで乗せて行ってから、一度帰ってきて、食器などを洗ってルンバが動く日なので、床を片付けてから、すぐにアパートを出ました。国道が凄く混んでいて、8:30から車検だったのですが、8:45に到着しました。7:00ちょっとに出たのに混んでいて時間がかかってしまいました。車を渡して、実家へ行きました。久しぶりの実家です。りんちゃんがなかなか出てこなくて、どこへ行っちゃったのかな~と思いつつ…ゆっくりしていたら、りんちゃんが出てきました。ひさしぶりのりんちゃん、相変わらずそっけない(涙)

 実家で、お米や野菜、おでんをもらいました。私の大好きなおっとっとも母が買っておいてくれました。あと飴も♪優しいなぁ。さっそくおっとっとでお茶をしましたよ。ゆっくりしていると整備工場から電話があって、車検代の見積もりが出たとのこと、85000円…安全代だから仕方ないですね。

 早めにお昼を食べて、両親とほっとパーク鉾田に行ってきました。父の腰が良くなったので、父も車の運転が出来るようになって、温泉にも入ることが出来ました。本当に良かったです。私は泳いで、母はプールをウォーキングしました。「20分泳ごう」ということで上がる時間を決めていたのですが、私が時間を忘れてクイックターンで泳ぎ続けていたので、時間を過ぎてしまいました。父と待ち合わせをしていたので…コースの端についたときに母に時間を教えてもらい、あがりました。上がってから温泉に入って、温まりました。黒いお湯の温泉なんですよ。母は早くのぼせて上げってしまったのですが、私はしばらく浸かっていました。気持ちが良かったです。帰りにセブンイレブンで、ジュースとミルク飴を買ってもらいました。

 少しゆっくりして、整備工場に電話をすると14:00でしたが、もう出来上がっていますとのこと。車を取りに向かいました。スタッドレスタイヤに交換してもらったので、ノーマルタイヤを母に実家に置いておいてもらうのに母も一緒に行きました。お金を払おうとしたら、スズキのメンテナンスパックに入っているので、なんと30000円台で、車検が出来ました~。なんか得した気分です♪そのあと、祖母の所に祖母に会いに行きました。会うと言ってもまだ、ガラス越しに電話で会うことしかできませんが…元気そうで良かったです。

 たくさん実家からもらい物をしたので、アパートの階段を3往復しました。母に感謝です。本当にありがとう。帰ってきてから、みるくちゃんのお散歩に行きました。昼間、独りで寂しかったのかな、洋服ハンガーが倒れていました。外に連れていったら全速力で走っていましたよ。今週は少し温かいとのこと。みるくちゃんのお散歩もダウンコートを着ないで行けるかな。今日も良い天気になあれ。

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# by isao1977k | 2018-01-16 00:01 | 羽根をつけて | Comments(6)